30周孕妇一天吃一个紫薯跟红薯相比较，吃紫薯长胎效果会更佳。红薯和紫薯都属于薯类食物，而且都是非常好的粗粮食物，但是紫薯的营养价值比红薯的营养价值高，如紫薯中含有花青素，能帮助血脑屏障清除自由基，从而保护大脑组织。

根据相关了解，女性患者怀孕后处于长胎盘期间的话，孕妇的雌二醇后会有一定波动，如果波动是在正常范围内的话，一般不用特殊操作，但如果波动异常的话，就需要各位患者重新做一个详细检查，明确胎儿的生长发育情况，以便于及时发现病情，及时进行治疗。

孕妇吃红薯榴莲真的能长胎，因为红薯当中含有大量的淀粉、微量元素；而榴莲属于高热量食物，并且富含多种维生素以及微量元素，非常有利于长胎，但要注意的是长胎指的是胎儿体重增长，而不是促进各器官成熟。另外，建议女性在怀孕期间要控制糖分摄入，以免血糖升高。

试管移植牙疼对长胎心胎芽有一定影响，但并不会直接影响胚胎的健康。然而，疼痛可能会导致准妈妈的不适，进而影响到她的日常生活和心情，导致饮食上的营养摄入出现一定问题，可能会使得患者营养不足，引发胚胎发育缓慢的问题，甚至还可能会延缓胎心胎芽的发育。

近期网上流传着孕7周吃环孢素保胎的方法，还传出说是李大金医生推荐的。虽然很多人说该药物是帮助长胎心胎芽的，但其实并不是，该药物的主要目的还是保护胎儿免受母体免疫系统的排斥。不过建议最好是在医生指导下应用环孢素，切勿自行服用，以免引起不良反应。

孕妈怀孕期间，食补方面要非常讲究，不要大补特补，容易导致体重飙升，并且还会给孕妈的身体健康带来严重威胁，想要长胎不长肉的话孕妈可以多吃牛肉这类高蛋白、低脂肪的食物，或者喝一些排骨、鱼肉汤，这类食物富含有大量的钙、铁、磷等矿物质，非常适合孕妇食用。

海参和燕窝都是营养丰富的滋补食品，很多孕妇都担心胎儿在生长发育的过程中会缺少营养，因此常食用一些来促进宝宝体格和智力发育，有人就会问海参和燕窝哪个对孕妇更好，其实从营养价值的角度上来看，二者并没有太明显的优劣之分，建议孕妇根据自身的实际情况和喜好来选择最适合的食品。

女性怀孕期间需要多补充营养，特别是怀双胞胎的妈妈，这段时间需要补充微量元素，比如钙、铁、锌等，如果缺乏这些微量元素，会影响胎儿的正常发育，尤其是在怀孕后期双胞胎所需营养特别多，对女性来讲负担非常大，需要多吃有营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、坚果、肉类、水果、蔬菜等。

孕31周胎儿偏小一周至两周，可能是孕妇日常饮食习惯不好没有获取充足的营养导致的，可以通过吃含蛋白质、铁、钙、叶酸、维生素含量较高的食物促进胎儿生长，能够达到比较不错的效果，另外怀孕的女性一定要注意坚持吃早餐，饮食要适量，多补充一些叶酸，这样孩子出生以后身体抵抗能力和器官发育才能更好。

女性怀孕之后必须合理摄入多种饮食，这样才能给胎儿的成长提供有利条件，尤其到了孕晚期的时候，如果产检存在胎儿生长过缓的情况，就要在医生指导下做好个人饮食调整，尽量多吃一些营养丰富的食物，如鱼肉、豆腐、豆皮、核桃、鸡蛋、牛奶等，这样才能有利于胎儿更好的生长和发育。

孕期随着月份的增长，孕妇的食量会逐渐增大，尤其是7个月后会进入猛涨期，部分孕妇会出现自己长肉，但胎儿体重并没有增长。想要只长胎不长肉那么需掌握一定方法，比如常用的9个方法，包括有少量多餐、适量运动、养成良好的生活习惯、适度锻炼、注意荤素搭配、忌多吃咸味食物等。

想要让0.3cm的卵黄囊尽快长胎心胎芽，首先要保持良好的心态，避免出现焦虑紧张的心情，其次就是在饮食上需以清淡为主，可以多吃鸡肉、鱼肉、豆制品、奶制品以及黑豆和黑芝麻之类的食物，可以有效促进卵黄囊长胎芽，平时还可以适当的运动，提高自身免疫力，也是促进卵黄囊长胎芽的方法。

吃猫山王榴莲确实可以长胎，因为榴莲含有丰富的维生素和钙、钾等元素，可以有效的补充胎儿所需的营养成分，不过因为榴莲的果肉含有很高的糖分，所以不能多吃，吃多了会导致孕妇体重增长。

怀孕第九个月要想抓住胎儿发育末班车再补一波，在这期间饮食上就要有讲究，当然选择食用大补的食品，这种方法并不明智，对于孕妇及胎儿而言，通过简单的饮食调理即可，大可不必大费周章的大补，而饮食主要讲究的是菜谱，怀孕九月的家常菜菜谱这里就有一份。

女性怀孕两个月后，极易出现妊娠反应而影响胃口，经常会吃不下这，吃不下那的，而怀孕期间孕妇吃不下东西，不仅对母体有影响，易导致出现营养不良，同时还有可能会影响到腹中的胎儿，在这期间孕妇尤其要注意自己的饮食，这里有一个孕妇饮食安排表供参考。

孕37周孕妇可以选择吃一些苹果、蓝莓、火龙果以及无花果和猕猴桃等，这些水果都能起到长胎不长肉的目的，但要注意的是，每个人的体质不同，长胎的情况可能不同，另外也要合理安排自己的饮食，才可以更有效长胎。

对于孕妇来说，孕期的饮食是是十分关键的，只有孕妇营养均衡，胎儿才能够得到更好的营养物质，进而发育的更好。鸡蛋的营养价值极高，尤其是对于孕晚期的孕妇来说，鸡蛋是长胎不长肉的，含有大量的蛋白质，能够满足宝宝的营养需求，还能避免胎儿营养过剩长得太大，是非常适合孕妇食用的。

孕期想让宝宝有充足的营养，又不希望自己的体重飞涨，就可以考虑多吃火龙果、柑橘、葡萄这三种水果，但不能吃太多，不管什么水果，都是含有糖分的，吃过多不仅容易出现巨大儿，还容易引起妊娠后期糖尿病。

如果胎儿偏小1-2周，那么可以坚持吃一段时间的红薯和玉米，胎儿会达到正常的体重。但是要注意，如果孕妇有妊娠糖尿病，那么要慎吃红薯，因为红薯糖分比较高，会使血糖升高。坚果中的脂肪含量是很高的，到了孕晚期如果胎儿过小，可以吃一些坚果来获取高的热量和脂肪。当然不要盲目的吃，吃任何食物都要有节制。

榴莲有很高的的营养价值，甚至还有“一个榴莲三只鸡”的说法，但是榴莲热量太高，吃多了容易引发便秘，所以不能多吃。而红薯是粗粮中的一种，有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C等，营养价值也是非常不错的。