新生儿十分脆弱，任何一点小问题都会让大人十分着急，初生宝宝容易出现鼻塞的情况，相信不少妈妈在宝宝睡觉时会发现宝宝喘粗气，发出呼哧呼哧的声音。那么遇到这种情况时应该如何处理呢？下面为大家分享几个简单有效的应对小妙招。

宝宝睡觉鼻子发出呼呼声常常是鼻塞了

造成宝宝鼻塞的主要原因是因为宝宝从子宫到外界生活环境的改变，呼吸道残留的羊水及周围相对冷热环境的改变都会刺激宝宝鼻腔，再加上新生儿鼻道相对狭窄，鼻粘膜柔弱，血管丰富，外界的刺激容易使得鼻黏膜水肿，再者鼻黏膜血管扩张、收缩、渗出增加，产生鼻涕，没有及时清理，从而导致鼻塞。当新生儿出现这种情况时，大人一定要及时帮宝宝缓解。

1、使用儿童专用滴鼻剂，稀释鼻涕，缓解症状。

2、改变宝宝体位，让宝宝右卧可使鼻塞减轻，或者将宝宝竖直抱起，也可减轻鼻塞。

鼻塞易导致呛奶

3、对于鼻屎导致的鼻塞，可以用生理盐水或生理性海盐水喷鼻或滴鼻来稀释鼻涕，结痂的鼻涕软化后，使用婴儿专用棉签处理分泌物，将棉签润湿后轻轻清理，黏上鼻涕后拔出棉签，注意不能把棉签直接伸进宝宝鼻腔里面。

4、对于感冒着凉导致的鼻塞，常常会出现鼻黏膜充血肿胀，可用温湿毛巾敷于鼻根部，能起到一定的缓解作用。

5、保持宝宝周围环境温暖通风，房间湿度保持在40%-60%，注意不要频繁出入冷热交替的环境。

6、用吸鼻器吸走鼻水和黏液，轻轻吸就可以了，切勿太用力，太用力可能会造成鼻腔受伤。

7、若鼻塞严重，持续难以缓解，宝宝有呼吸急促、呼吸苦难的情况，应该立即到医院就诊。

新生儿鼻塞绝大部分属于局部炎症

8、出生是被羊水呛到导致鼻塞，且持续较久，无法消除，建议带孩子到医院儿科就诊检查，看是否有吸入性肺炎的情况。

对于新手妈妈来说，知道这些简单实用的处理方法是必要的。需要注意的是，不建议家长用普通棉签、挖耳勺清理小宝宝的鼻腔，这样容易造成损伤，也不提倡给小宝宝的鼻腔滴凉开水、自来水、矿泉水软化鼻痂，以免进入鼻腔或气道引起窒息，也不宜使用植物油，由于植物油黏稠，这样用还可能使鼻腔分泌腺堵塞。

出生婴儿太过脆弱，常常无法通过饮食调理，所以新生儿在鼻塞的情况下仍然按照原先的方式喂养即可。不过可通过母亲的饮食调理，妈妈要忌吃油腻、辛辣、寒凉的食物，使母乳更加好。