子宫肌瘤做全切的正确睡姿是什么？

子宫肌瘤做全切后并没有正确的睡姿规定，女性可以根据自己的喜好或是舒适程度选择仰卧位、左侧卧位、右侧卧位、平躺等睡觉姿式，这些姿式并不会影响到女性的健康，但要注意，最好还是应避免长期采用一种睡姿，避免影响到身体健康。

女性做子宫全切术后，可能在一个月内会出现不适感，例如阴道残端排液增多，内裤经常时的变脏，这个时候，女性就需要定期清洗内裤，并且要保持外阴清洁卫生间，以免感染，同时在这期间也不能进行性生活，洗澡时最好不要采用盆浴。

网友提问

我是因子宫肌瘤做了全切手术，近期总是感觉自己身体略有不适，我怀疑可能是自己的睡觉姿式有问题，我使用最多的睡姿是平躺，也不知道是不是这个原因导致我术后身体不适，我想问你子宫全切后什么样的睡姿才是正确的？

医旅顾问

女性做子宫全切后并没有睡姿要求，女性可以根据自己的喜好或是舒适度选择，可以选左侧卧位、右侧卧位、平躺等，这些姿式并不会导致女性在术后出现不适不反应，但要注意，建议你最好不要经常性的使用一种睡觉姿式，可以换着花样睡，长期采用一种睡姿可能会影响血液的流通过，从而导致女性术后恢复变慢。

手术后的睡觉姿式

术后可以采用仰卧位的睡觉姿式

不同睡觉姿式的好处如下：

1、仰卧位是很多女性都不喜欢的睡觉姿式，但这种姿式能在一定程度上预防颈部和背部的疼痛，特别是一些在术后有颈腰椎病的朋友，更适合采用这种姿式;

2、睡觉时采用侧卧的姿势，不仅会让人有安全感，同时也能起到打鼾，对于提高睡眠质量有一定的好处;

3、最不理想的睡姿是俯卧，一整夜保持这一姿势，第二天早上就会有腰背酸痛感、头晕等症状，这就有可能会加重子宫切除后女性的伤势。

网友提问

我做完子宫全切后一直采用的是平躺睡觉，但每天早晨起床后就感觉自己的身体非常不舒服，也不知道是不是睡觉姿式不对导致的，我想问你的是子宫全切术后选择平躺好还是侧躺好？

随诊顾问

子宫全切后可以选择平躺也可以选择侧躺，这两种睡觉方式并不会对女性造成影响，但要注意，应避免长期使用一种睡觉姿式，建议你可以经常性的更换其它姿式，这样才有利于女性在睡觉期间身体各项血液的流通，身体血液流通过无阻，那么身体恢复才会更快。

网友提问

既然你说做子宫全切后并不需要注意睡觉姿式，那么在其它地方有还需要注意的吗？我想知道做子宫全切后在日常需要注意哪些？

保健顾问

女性做子宫切除后下体分泌物会增多，内裤会特别容易脏，女性要经常性的清洗自己的内裤，避免内裤上的细菌感染阴道，同时子宫全切的女性在日常还需要注意以下几个事项：

子宫切除后的禁忌事项

女性做子宫全切后禁止同房

1、术后要避免同房，同房不仅会导致女性阴道感染，甚至还有可能会造成男性生殖器受感染;

2、日常饮食中要多吃一些富含蛋白质的食物，例如牛肉、猪肉、鸡蛋等，保养好自己的身体;

3、定期要去医院做检查，子宫与其它器官是想连的，切除后可能会影响到其它器官。

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