三种水果止咳最快孕妇

孕妇咳嗽可以吃秋梨、柚子和枇杷止咳，它们富含水分，有润肺止咳的作用，富含各种维生素，可以提高身体的抵抗能力。不过，在孕妇发生咳嗽的时候，还是需要在医生的指导下来服用一些药物进行治疗的，如果咳嗽反复不好的患者还是要到医院进一步检查明确咳嗽的原因，在不过敏的情况下，选择使用青霉素、阿莫西林以及头孢曲松钠等药物。

怀孕期间咳嗽厉害吃什么水果止咳

通常情况下，孕妇在孕期适当补充一些水果，除了能够更好地增加营养、帮助消化、补充维生素C外，还能有效预防和治疗孕期的感冒，比如在怀孕期间咳嗽厉害的症状，此时可以食用一些清心润肺、止渴生津等水果来缓解咳嗽的症状，如果孕妇出现这类症状，却不知道可以吃哪些具有止咳功效的水果，可以参考下列内容：

秋梨

秋梨具有润肺凉心、消痰降火、解疮毒酒毒的功效，孕妇如果出现轻度咳嗽，没有其他症状的话，那么可以通过吃一些秋梨或者贝母炖梨、冰糖雪梨来缓解咳嗽，另外由于秋梨还具有养心保肝、消炎镇痛、镇静安神等功效，因此还能够有效防治肺部感染及肝炎等病症，让孕妇身体不受病毒感染的侵扰。

苹果

苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等营养成分，如果孕妇在怀孕期间咳嗽厉害，那么可以多吃苹果，不仅能够起到辅助止咳的效果，还能为孕妇身体补充所需的维生素和多种膳食纤维，让孕妇身体更加健康，同时对胎儿发育很有帮助，孕妇除了生吃苹果外，还可以将苹果制成枸杞苹果甜水、苹果小吊梨汤等饮品。

枇杷

枇杷性凉味甘，有清肺润肺，止咳化痰的功效，很适合怀孕期间咳嗽厉害的孕妇食用，一般不会导致咳嗽加重，反而有缓解的作用，孕妇除了生吃枇杷果外，还可以将枇杷果做成鲜榨枇杷汁饮用，除此之外，还可以将枇杷果、百合、白萝卜一块熬汤喝，能起到养阴润肺的功效。

草莓

中医学认为，草莓性凉味酸，具有润肺生津、清热凉血的作用，其营养成分容易被人体消化吸收，因此也很适合孕期咳嗽的女性饮用，不仅能有效缓解咳嗽的症状，还能缓解肠胃不适，起到化痰润肺的效果，除了生吃草莓之外，将鲜草莓洗净榨汁，调入适量蜂蜜拌匀，再加适量冷开水饮服，也具有较佳的养阴止咳之效。

柑橘

柑橘汁富含脂肪、柠檬酸、碳水化合物、氨基酸、多种维生素、钙、铁、磷等营养成分，能够起到抗氧化以及提高免疫力的作用，如果孕妇在咳嗽的时候每天补充大量的维生素C，那么可以缓解咳嗽的症状以及缩短病程，除了鲜榨的选择之外，孕妇还可以将柑橘烤着吃，这样的止咳效果也比较好。

柚子

柚子性寒且味道比较甘甜，同时由于柚子还含有多种人体所需要的营养物质，不仅能够起到促进呼吸道润滑和缓解咳痰症状的作用，还能够为人体补充所需要的微量元素，如果柚子再配合川贝进行熬水，也具有很好的止咳化痰的作用，但孕妇需要适量饮用，不可贪杯。

综上所述，怀孕期间咳嗽厉害，那么可以参考上述水果及饮品，但要是孕妇出现咳嗽症状较重，那么水果可能起到的效果不大，此时需要到医院进行治疗，在医生的建议下服用药物治疗，以免影响身体健康。

孕妇饮食指南

孕妇的饮食应遵循营养均衡、少食多餐、荤素搭配等原则，同时避免高糖食物、刺激性食物、含咖啡因的饮品，注意食品安全。同时，不宜滥用补品等。为让女性更好渡过孕期，下面整理了孕妇饮食指南可供参考：

养胎粥	果汁	酸口味菜	开胃
止咳	降糖	饮料	促发育
控糖

除此之外，孕早期应特别注意叶酸的补充，以降低新生儿神经管缺陷的发生和复发风险。此外，孕晚期应增加蛋白质、钙和能量的摄入。食物品种要多样化，多吃蛋白质含量丰富的食物补充营养，比如蛋类、鱼类、肉类、乳制品、豆制品等。