从冰箱冷冻室里拿出来的母乳加热多久可以喝？

从冰箱冷冻室里拿出来的母乳加热十到十五分钟即可。母乳放冰箱后加热比较好的办法是隔水水浴，意思就是把冷藏的母乳连着储藏袋或奶瓶放在温度40-50℃左右的热水里十至十五分钟左右，将其温度上升到37℃左右就可以给宝宝吃了。

从冰箱冷冻室里拿出来的母乳可以通过水浴加热法和温奶器加热法进行加热，需要注意的是，从冰箱冷冻室取出来的母乳需要解冻后再加热。可以先放到冷藏室解冻，注意存放不要超过 24 小时，也可以避开母乳袋口，直接用37度以下温水泡一会。

网友提问

冷藏母乳在40度水里多久能热？

生育顾问

一般冷藏的母乳拿出来用温水温的话要适当的摇一摇，然后可以倒一点在手腕上看温不温，而且那个水要适当加点热的进去，因为会凉的。通常40度的温水加热10分到15分就可以了，母乳只能加热一次，喝过之后喝不完的就不能再冷藏了。

网友提问

45度水热母乳要几分钟？

服务顾问

45度水加热常温或冷藏的母乳一般热5-10分钟，冷冻的母乳需要先解冻后再用45度水加热。但要注意，不宜超过20分钟，因为会使母乳中的乳清蛋白等营养物质被破坏，另外水的温度也不要过高，这是由于超过56度可能破坏母乳中原有的营养。

45度水热母乳要5-10分钟

此外，加热母乳应避免使用微波炉或者明火，在储存母乳时要明确时间点，避免宝宝喝到过期母乳。为了防止温度高使宝宝口腔黏膜受损，给宝宝喝加热的奶之前，可先滴在手臂上测试温度，在适宜的情况下哺喂宝宝。最后，针对第一次生宝宝的家长，建议学习一下母乳喂养的方法和技巧，对于缓解不适，以及更好的照顾小孩有一定帮助。

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