二代试管促排和夜针后哪个阶段不适合运动锻炼？

在二代试管婴儿治疗期间，一般医务工作人员都会建议女性患者进行运动，但也有几个阶段不适合锻炼，例如促排后期和打夜针后，这是因为这两个时间段进行运动锻炼的话，可能会导致卵巢中已经成熟的卵泡提前排卵，从而影响到后续的取卵效果。

女性做试管婴儿期间，除了几个适合运动的阶段外，其他时间段可以进行有氧运动，例如慢跑、滑冰、游泳、骑自行车等等，对于提高身体免疫力的休效果非常好，同时对于试管婴儿胚胎移植也非常有利，只是要注意适当运动，不要过量，否则可能会对身体有一定影响。

网友提问

我一直都有健身的习惯，平均一个周有4天都会去健身房，即使是备孕的2年时间也没有断过，这次去医院检查，发现老公存在生育问题，需要做二代试管，但听说促排和夜针后有个时间段不适合运动锻炼，请问是真的还是假的？到底是哪个阶段呢？

生育顾问

二代试管促排后期和夜针后都不适合进行运动锻炼，特别是去健身房健身，因为该阶段女性体内的大部分卵泡趋近于成熟，或者是已经成熟，这时锻炼身体，大概率会使得后续获取的卵子数量和质量受到一定影响。

促排期间剧烈运动有风险

促排期间剧烈运动会导致卵巢扭转

另外，如果女性患者在促排后期和夜针后这两个阶段进行剧烈运动的话，甚至还可能加重腹腔合并症的风险，导致卵巢扭转、破裂等情况发生。

如果想要进行运动，最好选在试管进周前、促排前期、移植前，以及移植后等阶段，其中进周前可以大强度运动，例如跳绳、跑步和健身等等，而其他几个时间段，建议最好只进行日常活动。

高龄/绝经试管
助孕攻略群