百分百生儿子的碱性食物是女人吃还是男人吃？

想要生儿子的话，女性应该在备孕期间多吃碱性食物。碱性食物包括葫芦瓜、瓠瓜、芒果、罗汉果、苹果、杏仁、核桃、松子等。不过，生男生女本身是随机的，所以此方法并不能保证百分百生儿子，家长们不要过于相信。

在营养学中通常将食物分为两大类，分别为酸性食物和碱性食物，其中碱性食物根据其碱性的强弱又可分为强碱性、中碱性、弱碱性三类。如果食物中含钾、钠、钙、镁、铁等营养元素比较多的话，多为碱性食物。

网友提问

最近在备孕，由于老公是家里的独苗，所以我们头胎都想要一个儿子，之前也试过一些备孕生儿子诀窍，目前还不知道效果如何，昨天我上网的时候看见有姐妹说多吃碱性食物能百分百生儿子，就想试试，有人知道这个是女人吃还是男人吃啊？

医生顾问

怀儿子一般与碱性体质有关系，所以女性在备孕期可以多吃一些碱性食物，比如莴苣、茭白、苦瓜、油菜、桃子、樱桃等，来改变身体的酸碱度。但大家要了解的是即使吃碱性食物也不一定百分百生男孩，因为卵细胞与哪种精子结合是随机的，吃碱性食物并不能改变这种随机情况。

生男孩是随机的

吃碱性食物不一定生男孩

当然，各位如果相信这种方法的话，也可以试试，这里给大家整理了一些日常生活中比较常见的碱性食物，可供参考。

1、蔬菜类：莼菜、莲藕、油菜、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜等；

2、坚果类：杏仁、核桃、栗子、松子等；

3、药材类：石斛、决明子、桂花、肉苁蓉、杜仲、白术、肉桂等。

网友提问

没想到能帮助生儿子的碱性食物有这么多种类，够我换着吃好久了，但我有一点想要再问一下医生，就是以前我有听身边的朋友说生儿子的碱性食物是夫妻同时吃，这是不是真的啊？

生育顾问

如果备孕期间打算要男孩的话，应该是女性吃碱性食物，男性应以酸性食物为主，而不是夫妻双方同时吃，因为只有吃酸性食物才能提高男性Y精子的质量和数量，从而提高怀男孩的几率。

男性吃酸性食物能增加Y精子数量

男性Y精子数量少可以吃酸性食物

其实生儿子秘方有很多，不是只有通过吃酸性或是碱性食物才行，女性还可以尝试其它办法，比如在同房的时候选择正确的姿式或是挑选一个好的同房时间等。

网友提问

本来都打算让老公和我一起吃这些碱性食物了，还好提前问了一下，平时的话，我比较喜欢吃水果，想问一下大家生儿子的碱性水果都有哪些？

生育顾问

能够帮助备孕女性生男孩的碱性水果有有很多，比如猕猴桃、枇杷、木瓜、槟榔、橘子、荔枝、葡萄、山楂、石榴、梨子、枇杷、橙子等。除了吃碱性水果外，想要生男孩，大家还可以多吃一些碱性蔬菜，它们都可以让女性身体的内部环境呈碱性，从而有利于携带Y染色体的精子存活。

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