抗缪勒氏管激素为0.7ng/ml怎么通过饮食补救？

抗缪勒氏管激素为0.7ng/ml说明卵巢功能欠佳，在饮食上患者可以吃含有雌激素的食物，比如黑豆、黄豆蜂王浆和花生酱或者多吃一些富含维生素a的食物。其次，就是要多做运动，比如跑步，游泳等，来提高身体素质。

抗缪勒氏管激素又称AMH，通过amh检查能够对女性卵巢功能进行评估，对有生育目标的夫妻是一项非常重要的参考数据。另外，amh检查的结果还能推测检查者的卵巢年龄，预测辅助生殖技术的结局和诊断患者是否有多囊卵巢综合征。

网友提问

结婚两年了，一直想要个孩子，前段时间去医院做检查，发现我的抗缪勒氏管激素值为0.7ng/ml，医生让我通过调整饮食的方式去提高，所以想问一下怎么才能通过饮食补救呢？

随诊顾问

抗缪勒氏管激素是评价女性卵巢储备功能的一个重要指标，AMH为0.7ng/ml是低于正常值的，说明目前存在的卵泡特别少，可以通过食疗的方式去补救，比如多吃一些新鲜的水果蔬菜或者优质蛋白，比如牛奶、瘦肉、鱼类、鸡蛋等。

AMH偏低可以吃鸡蛋

AMH偏低要补充优质蛋白

抗缪勒氏管激素偏低，除了能通过食疗的方式补救外，大家还可以尝试下面这几种方法，比如。

1、使用药物进行治疗，促进卵子的排出、成熟；

2、调整生活习惯，保持规律的生活作息，可以对卵巢的储备功能中起辅助作用；

3、适量补充维生素C、维生素E，可以在一定程度上延缓卵巢衰老。

网友提问

医生不告诉我的话，我还不知道抗缪勒氏管激素为0.7ng/ml是低于AMH正常值范围的。另外，我还想问一下除了调整饮食，抗缪勒氏管激素偏低要怎么治疗呢？

生育顾问

在治疗前大家首先的了解是什么原因导致抗缪勒氏管激素偏低，如果是原发性闭经或者染色体异常使得内分泌失调导致的，就需要在医生的指导下先对原发病进行治疗，通常可结合地屈孕酮片、雌激素片、黄体酮胶囊等药物来改善。

地屈孕酮片

达芙通地屈孕酮片

需要注意的是，抗缪勒管激素检查数值偏低，导致的卵巢储备功能下降是不能逆转的，只能通过对症处理的方法来减少由卵巢功能减退导致的不适症状。

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