备孕时吃DHA是选爱乐维还是bioisland牌子更好？

备孕时补充dha选择爱乐维还是bioisland都是可以的，两者都是比较知名的品牌，效果都差不多，没有哪个更好的说法，每个人的体质和身体需求都不一样，根据自身的实际情况进行选择就好，选择适合自己的就是最好的。

DHA是人体大脑的重要组成成分，适当补充可以促进胎儿大脑和视力发育，还能降低孕妇早产的风险，所以在备孕时以及孕期可以考虑适量食用，在选择dha品牌的时候，有多种选择，比如爱乐维、十月馨、bioisland等等，不同产品的效果相差并不大，所以根据自身情况购买即可。

网友提问

我和老公结婚后没多久就准备要孩子，买了叶酸回来吃，姐妹告诉我还要吃dha，我去看了一下，有好多牌子，不知道哪个好，看见不少宝妈都买的爱乐维和bioisland这两个牌子，想知道吃DHA是选爱乐维还是bioisland更好？

医旅顾问

爱乐维还是bioisland都是非常不错的品牌，口碑和知名度都比较好，所以不管选择哪个牌子都是可以的，根据自身的实际情况来选择就好，下面来了解一下爱乐维和bioisland，可以参考一下，比如：

1、爱乐维藻油DHA软胶囊获得了TGA认证，品质绝对有保证可以信赖，而且天然藻油没有腥味，对气味敏感的孕妇很友好，正确服用也不用担心对身体有副作用；

2、bioisland孕妇专用海藻油DHA也很容易被吸收，也没有什么味道，孕妇对气味比较敏感也不用担心，而且含有的dha含量也非常高，是不错的选择。

dha品牌

dha不同品牌效果相差不大

另外，还有部分孕妈妈纠结十月馨和澳洲爱乐维哪个好等问题，其实不同品牌的DHA软胶囊效果相差并不大，只要是正规渠道购买，这几个品牌都是可以的，所以不用过于纠结品牌的选择。

网友提问

我在备孕期间买了爱乐维，没想到老公也买了bioisland的dha软胶囊，我也不想浪费，但是一起吃又担心有什么不好的影响，所以想问一下爱乐维和bioisland可以同时吃吗？

生育顾问

在服用之前，先要看两款产品的营养成分，如果两者有相同的营养成分，那么就应该暂停一种，不必重复服用，如果两种营养品营养成分互相不重复，就可以一起吃，如果都是补充dha的话，不建议一起服用，以免服用过量，出现dha副作用。

dha服用时间

dha最好早上服用

另外，还要知道的是，DHA是一种脂肪酸，服用后需要胆汁帮助吸收，所以dha服用时间也要注意，通常建议和牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼、豆腐等食品时服用，而这类食物早上吃的比较多，所以最好是早上9点之前服用。

网友提问

我准备买补充dha的，看了几个牌子，觉得爱乐维和bioisland不错，准备在这两个里面挑一个，但不知道哪个性价比高一些，请问爱乐维和bioisland价格差多少？

保健顾问

爱乐维的价格会低一些，大约在110元左右一盒，而bioisland大约在130元左右，但因为是非处方药，可以通过多种渠道购买该药，不同地区，渠道和价格都会有所差异，具体以自己购买的价格为准，但一定要通过正规渠道购买。

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