自然受孕双胎后六个月内必须卧床吗？

怀双胞胎六个月后不一定要在孕期卧床，虽然孕妇怀双胎后确实会很费力，会使孕妇感觉到更劳累，但并不是一定要孕妇卧床才能更好的休息，其实在孕期偶尔做一些活动也是很好的，例如可以偶尔散散步，在饮食上多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，这些不仅有利于孕妇体质的恢复，同时还有助于胎儿发育。

对于自然受孕的孕妇而言，在孕期更应该下地走路，不能一直躺在床上，长期卧床会导致胎儿体重的增大，而如果胎儿太大，则可能会有早产的征兆，其实对于孕妇而言，在孕期可以适当的走走路，以促进胎儿在子宫内的发育，同时在饮食上要做到少吃多餐，保证宝宝身体营养成分的吸收。

网友提问

我与老公是自然生育要的孩子，之前去医院做过B超检查，发现为双胞胎，检查后医生让我在孕期多卧床休息，我现在怀孕已经有6个月了，我想问问你怀双胎后必须要卧床休息吗？

随诊顾问

孕妇怀双胞胎后不能长时间卧床，尽量选择下地走路，适当的走路不仅有助于促进胎儿发育，同时还能让孕妇的身体更强壮，孕期一直躺在床上会导致胎儿体重过重，更容易在孕期出现早产现象，并且孕妇在孕期要做到少吃多餐，以保证胎宝宝身体对营养成分的吸收。

孕期要适当的散散步

孕妇散步可促进胎儿发育

孕妇如果是怀的双胞胎，要注意避免在孕期过度紧张，要放松好心情，不要给自己太大的压力，平常可以选择卧床休息这个方式，这种方式可以起到预防双胎早产的效果，但不能长期的卧在床上，可以偶尔的卧床休息，以保证身体的虚弱状态不会进一步加重。

卧床休息主要是为了预防早产，而其实除了这一种方法外，预防早产还有以下几种方法：

1、注射孕激素可以在一定程度上预防早产;

2、宫颈托方法在预防双胎早产上也有一定的效果;

3、通过宫颈环扎术可以降低早产率。

网友提问

身边有姐妹告诉我孕妇怀双胞胎孕中期最危险，吓的我立即去医院做了检查，不过还好，做完检查后医生说没有大碍，但医生让我在孕期要多卧床休息，但我现在才在孕早期，想问你怀双胎后一般从什么时候开始卧床？

医旅顾问

这个要根据自身的情况决定，合理进行掌控，可以选择在孕30周后多卧床休息，当然具体要看孕妇的身体情况，一般来说，对于怀双胎的孕妇而言，怀上双胎孩子后，身体上的负担非常重，孕妇可以根据自己的身体情况考虑在孕期任何时间段内进行休养。另外，特别是对于怀孕期间如果有流产先兆的孕妇，更应该要多注意休息，特别胎儿流产，而对于怀孕期间如果并没有流产的先兆，并不需要绝对的卧床，在平常可以适当的活动。

网友提问

我想知道除了卧床休息外，孕期还有什么注意事项吗？

服务顾问

怀双胞胎的孕妇，在孕期所需要的营养是怀单胎的两倍，为了满足腹中两个胎儿的生长，孕妇在孕期需要注意以下几个事项：

1、准妈妈应注意多吃鱼、鸡蛋、牛奶、瘦肉及豆制品、水果、蔬菜等食物;

2、定期产前检查就能及早发现不正常情况，及时给予治疗，避免危险情况发生;

3、多吃一些含铁较多的动物性食物如猪肝和其他动物内脏;

4、在孕期要放松好心情，不要给自己太大的压力。

双胞胎