备孕女性喝海马猪腰汤有什么作用？

备孕期女性喝海马猪腰汤是有一定益处的，这类食物中含有丰富的蛋白质，女性食用后可以刺激卵巢分泌功能，使女性能排出更加优质的卵泡，以此来提高怀孕率，不仅如此，它还有活血补肾壮阳的功效，男性在备孕期吃还可以提高生育率。

海马是一种小型海洋动物，身长有5-30cm左右，因其头部长得像马故而得名。这类海洋生物行动迟缓，因而，人类可以非常轻易的对期进行捕捉，捕捉后人们会将其放入市场进行售买，消费者在选购这类商品时尤其要注意新鲜。

网友提问

我和老婆正在备孕期，上个月去医院做了备孕前的检查，医生说女方卵泡发育不是很好，医生建议我去给她买一些海马和猪腰，炖个海马猪腰汤给她喝，之前从未听说过备孕期还要喝这个汤，我想问你海马对备孕女性的作用是什么？

保健顾问

海马是一种小型海洋生物，而猪腰是猪身上的肾脏，这两类食材中含有大量的蛋白质，备孕期女性喝后可以刺激卵巢分泌功能，从而促使卵泡发育成熟，以此来增加女性的受孕率，当然不止女性可以喝这个汤，男性也可以选择适量服用，海马猪腰汤对提高男性生育也有一定作用。

喝海马汤的好处

女性喝海马汤可以提高受孕率

海马可以与以下这类食材一起炖汤：

1、海马核桃炖瘦肉汤的做法是先将猪瘦肉洗净切块，再将海马、核桃去壳然后一起放入到锅中煮即可;

2、海马童鸡汤的做法非常简单，需要一只刚出生的小仔鸡，将这两类食材放入锅中煲汤;

3、海马人参炖牛腱，首先需要将牛腱洗净再切块，然后将这它们放入沙锅中煲汤;

4、红枣海马炖羊肉的做法与以上三种做法类似，都是先需要将红枣、海马、羊肉洗净，然后再放在锅中煲汤。

网友提问

前几天在网上看到有姐妹说分享，说是男人吃海马生男孩几率高，看到这个消息后我自己也并不相信这些，但昨天去医院检查男性身体后医生也建议老公吃一些海马，我想知道备孕期男性吃海马有什么用？

随诊顾问

海马是一种海洋生物，这类生物中含有丰富的锌元素，而男性补充锌元素是可以促进睾丸分泌功能的，以此可以使男性能分泌出更多高质量的精子，以此来提高男性的生育率，同时海马还有治疗各种肾虚症状的作用，对于备孕男性而言，吃这类食物是非常有益处的。

海马中的营养成分

海马是一种富含锌元素的食材

网友提问

我目前是怀孕至孕中期了，昨天去医院做了检查，医生说胎儿的情况不是很好，他建议我可以喝一些海马汤，但我听说海马是一种中药材，我现在也在怀孕期，也不敢乱吃，我想问你的是孕中期可以吃海马吗？

服务顾问

孕妇不管是孕中期还是孕后期，都是可以喝一些海马汤的，对类食物并不会对母体及胎儿造成影响，但要注意在喝这类汤的过程中一定要按照医生的医嘱服用，避免过量服用，另外，在日常也要多注意其它食物的摄入，做到荤素搭配，营养均衡。

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