排卵日当天下午右侧小腹痛同房了晚上还要继续吗？

现实生活中，很多夫妻都会纠结排卵日当天同房几次最好，其实同房一次就行了，如果下午右侧小腹痛时就同房了，那么晚上就可以不继续了，因为同房太过频繁会影响精子质量，达不到理想的效果。另外备孕期间要适当补充营养，调理身体，争取早日怀孕。

除了小腹微痛外，女性在排卵期还会出现其它症状，如食欲明显下降、精力旺盛、性欲高涨、阴道分泌物增多、轻微出血、体温上升、抵抗力降低、肛门下坠感，如果备孕妈妈在排卵时捕捉不到自身的变化，建议到医院做B超监测排卵，以便准确掌握排卵的时间，提高受孕的几率。

网友提问

昨天早上用排卵试纸测到了强阳，而且排卵期体温变化明显，然后下午三点多右侧小腹开始痛，当时就和老公同房了，本来打算晚上再来一次的，结果因为吃了西瓜肚子不太舒服就放弃了，今天有些后悔，感觉这次又不会成功，因为我听说很多姐妹排卵当天要同房好几次，有些郁闷，想问问排卵日下午同房了晚上还要不要继续？

生育顾问

一般来说，排卵日下午同房了晚上可以不用再继续，因为间隔时间太短的话，有可能会影响精子质量，在排卵日前后3天同房怀孕的几率都比较大，若想提高妊娠率可在排卵日第二天早上再同房一次。

同房后不宜立即下床

同房后女性应躺30分钟

虽然排卵期同房有助于怀孕，但掌握正确的方法也很重要，下面列举了几点可供参考：

1、控制同房次数，如果同房过于频繁，容易导致精子数量减少或活力不足；

2、同房后不要立即下床，至少躺30分钟，以免精液流出；

3、拥有好心情，保持放松，心理压力过大，内分泌会受到影响，不利于怀孕。

网友提问

我有时候是早上排卵的，但是因为在上班不能马上回家，通常都是下班之后再同房的，这样一算，从排卵到同房差不多隔了10多个小时，请问排卵后10小时后再同房晚不晚啊？

医旅顾问

按理来说，排卵10小时后再同房不算晚，因为卵子排出后会存活24小时，在排卵后12小时内进行同房怀孕的可能性还是比较大的。

精子寿命比卵子长

精子能比卵子多活1至2天

如果担心排卵后同房容易失败的话，可在排卵前1-2天同房，因为精子的寿命比卵子长，能在女性体内存活48-72小时，让精子先去等着卵子能增加受孕几率。

网友提问

因为之前工作很忙，所以没有要孩子的打算，最近两个月任务量比较少，就和老公商量开始备孕，不过我排卵那几天肚子会不舒服，请问排卵期小腹坠胀适合同房吗？

随诊顾问

如果排卵正常、输卵管通畅、子宫内膜条件好，那么排卵期下腹坠胀是可以同房的，但是次数不要太多。一般同房后10天就能够检测出是否怀孕，若不相信验孕棒，可去医院检查血人绒毛膜促性腺激素。需要注意的是，虽然排卵期同房怀孕几率最大，但并非一定会怀上，由于排卵期同房不孕原因较多，所以如果超过一年未孕，夫妻双方要及时去医院做身体检查。

排卵期