想生男孩要禁欲多久精子质量好？

备孕想生男孩禁欲3-5天精子质量和数量最好，但是禁欲时间最长不宜超过7天，男性禁欲小于3天，精液量不够，而大于7天，死精子、异型精子可能会增加，而且活动率可能偏低，反而会影响精子质量。

想要生男孩，精液愈浓愈好，最重要的一点就是要在阴道内分泌碱性粘液的排卵日进行性交，排卵日之前的1周内，要完全禁欲，这样在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子，容易受孕的同时，生下男孩的机率也比较高。

网友提问

和老婆商量想再要个孩子，但是听人说精子弱生不出男孩，而且禁欲可以提高精子质量，想生男孩要禁欲多久精子质量好？

生育顾问

成年的男性备孕期间，一般情况至少要禁欲3-5天的时间，排出来的精液质量和浓度，数量都是比较好的：

1、男性长期没有正常性生活会造成死精率增高的，也会影响到男性精子的活力;

2、如果性生活过于频繁，那么也会影响到男性精子的数量和质量，对于这点也需要清楚，长期禁欲对身体不好，但是性生活太频繁对男性身体健康也是不利的。

禁欲3-5天精子质量好

禁欲提高精子质量

网友提问

最近和老婆准备要个孩子，男孩子最好，在医院做了检查，老婆有点贫血，我今年40岁，精子质量一般，听说禁欲可以提高精子质量，不知道是不是真的？

首席顾问

禁欲并不能真正意义上的提高精子的质量，它是通过增加精液浓度来达到提高精子数量，达到优生优育的目的，男性提高精子质量的方法有：

1、改善营养状况，提高身体素质;

2、加强体育锻炼，增强体质;

3、不嗜烟酒;

4、注意纠正日常生活中的不良习惯;

5、避免有害物质的影响。

增强体质可提高精子质量

提高精子质量的方法

网友提问

最近正在备孕，这次月经干净后第2天有同房，然后开妈禁欲，然后昨天监测到卵泡大小16*16mm，今天又同房了，禁欲7天后怀孕生男孩的机率高吗？

服务顾问

当通过禁欲方式生男孩是不可行的，怀男孩还女孩与同房时间是没有什么关系的，主要是看染色体，男性性染色体为X和Y两条染色体，女性为两条X染色体，当父系Y染色体与母系X染色体结合便生男孩，当父系X染色体与母系X染色体结合便生女孩。

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