试管进周前能不能吃基围虾来瞧，过量食用有啥影响别错过

一般来说，试管进周前可以吃基围虾。海鲜类食物通常被认为是营养丰富的，在进周前食用能提高患者身体素质，增加试管成功率。不过，大家不能过量食用基围虾，这可能会引起消化不良，表现为胃部不适、胀气、恶心和腹痛等症状。

过量吃虾会消化不良

过量吃虾胃部回不适

试管进周前能不能吃基围虾

女性在试管进周前以吃基围虾，并且虾肉中富含有蛋白质和钙等多种营养物质，食用后不仅能补充营养，还能提高身体机能，再就是虾仁的吃法也有很多，用于煲汤熬粥都是非常好的。

虾肉含钙

虾肉营养丰富

不过，试管进周前吃虾的量不能太多，一般成年人每日蛋白质摄入量，推荐60-80克，每100克虾含蛋白质约20克，所以每日食用虾肉不应超过500克，一个虾仁的克数大概是在20-30之间，如果每天80克，也就是吃4个左右，如果是500克，也就是25个左右。

Tips:

注意，对于过敏体质患者而言吃虾可能会出现过敏反应，因为虾含有大量异质蛋白质，可直接或间接激活人体免疫细胞，从而诱发过敏反应和各种瘙痒性皮肤病，所以体质过敏的人不应该吃虾。

进周前吃基围虾有没有影响

试管进周前吃基围虾基本没有不良影响，对于做试管的患者来说，适量吃虾的好处非常多，例如虾肉中富含有蛋白质和钙等多种营养物质，可以为人体补充营养，从而促进内膜生长，这样能为试管移植提供有利的条件。

吃虾对卵泡好

吃虾能提高卵泡质量

同时，进周前吃基围虾对提高卵泡质量是有帮助的，但对于有的人来说，可能作用并不是很大，想要提升卵泡质量，也是可以吃一点豆类食品，特别是黑豆里面含有的大量异黄酮，能够提升卵泡质量。

但基围虾不宜多吃，否则会引起消化不良以及腹痛症状，这是不利于进周的。相因建议各位在试管婴儿周期前，特别是在进周期之前，最好遵循医生或营养师的建议，选择对身体有益的饮食。

试管进周前事情宜忌

试管进周前的行为可能会影响移植的结果和患者的康复，例如吸烟和饮酒会对移植器官产生负面影响，增加术后并发症的风险。同时，营养不良和缺乏运动也会影响患者的康复情况。下面列举了常见的一些行为，来看看进周前哪些不能做吧。

进周前宜忌