40岁高龄围绝经期怀孕会延缓绝经吗？

根据相关了解，40岁高龄女性在围绝经期怀孕的话可能会延缓绝经，这是因为该阶段进行怀孕的话，是有利于延缓更年期的到来，避免过早发生围绝经期综合征。并且高龄怀孕还能提高雌激素，对于卵巢是相对比较好的，利于提高卵巢的功能。

一般大部分妇女会在围绝经期，1~2年之后绝经，具体情况还需根据女性自身情况决定。也有个别女性出现两三个月就绝经，还有些女性需要3~5年才绝经。在为绝经期间女性月经会发生改变，慢慢发展会出现月经不来，月经不来长达一年之久之后称之为绝经。

网友提问

延缓绝经的最好方法有哪些？

首席顾问

延缓绝经的最好方法有改变生活习惯、调整饮食、口服药物、加强锻炼、调节心态的等等：

1、改变生活习惯：不要熬夜，保持充足的睡眠，规律作息，使机体得到充分的休息；

2、调整饮食：饮食要均衡，各种蔬菜、水果、肉类、蛋类、牛奶类均衡摄入，能为机体补充充足的营养，以免缺少营养影响激素的合成；

3、口服药物：在医生指导下口服药物，例如己烯雌酚片、安宫黄体酮片等；

4、加强锻炼：日常多参加户外有氧运动锻炼，可以选择适合自己的运动项目，比如练习瑜伽、慢跑、打羽毛球、游泳等；

5、调节心态：多参加娱乐活动，保持积极乐观的心态，避免紧张、焦虑。

饮食均衡有利于延缓绝经

以上就是延缓绝经的最好方法，但要注意的是，女性绝经属于生理现象，一般没有特殊的需求的话，建议各位患者最好还是顺其自然，这样对于身体才会更好一些。

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