试管促排期间一天要摄入多少蛋白质和脂肪？

试管促排期间一天需要补充多少蛋白质，是因人而异的。一般来说，人体每天需要合成蛋白质70g以上，而脂肪就需要看实际情况了，是不是最好是摄入不饱和脂肪酸，这样对身体是相对比较好的，并且女性脂肪含量不得少于18%脂肪含量在20%到25%之间为宜，过多或者过少都会影响雌性激素水平。

蛋白质是人体比较重要的营养元素，它是维持和修复身体以及细胞生长的一种物质，可以一定程度上提高免疫功能，以及维持和促进血红蛋白的生长。如果存在卵泡发育不良或者卵泡比较小的话，是可以适当的补充一些蛋白质的，这样在一定程度上可以促进卵泡的生长发育，提高卵子的质量。

网友提问

试管促排期间要摄入100g蛋白质会怎么样？

服务顾问

试管促排期间要摄入100g蛋白质一般是不会怎样的，但要注意的是，如果长期以往的话，可能会引起消化不良、诱发疾病、产生自由基：

1、消化不良：由于蛋白质属于大分子物质，不易被胃肠消化，若是患者在促排时蛋白质吃太多了，会增加胃肠负担，容易导致消化不良，同时蛋白摄入过多就会转化为脂肪，从而在患者体内堆积，引起肥胖；

2、诱发疾病：促排时蛋白质吃太多了，会导致其代谢产物大量淤积在肾脏，进而加重肾脏的代谢负担，同时还容易使血液黏稠度增加，从而增加患心脑血管疾病的风险，比如如冠心病、高血压或脑血管疾病等；

3、产生自由基：人体代谢蛋白质过程中容易产生很多自由基，会对正常细胞有明显的负面影响，而患者在促排时蛋白质吃太多了，可能会产生大量自由基，进而影响身体健康，不利于促排治疗效果。

摄入100g蛋白质可能会消化不良

以上就是试管促排期间摄入过多蛋白质的影响，只是要注意，蛋白质增多，还可能会导致膳食纤维摄入减少，此时容易引起便秘、食欲不振等，进而会影响身体健康，因此患者应该及时采取相应的补救措施，另外，除了蛋白质以外，还需要补充其他营养物质，如果不知道怎么吃，可了解下促排卵食谱大全，这样对于患者的身体是非常好的。

促排卵