取卵后十天没有腹水可以运动健身吗？

对于做了取卵手术的女性来说，第十天没有腹水的话，可以运动健身，但是要做一些轻松的项目，例如散步、瑜伽、慢跑等。一般来说，取卵后注意事项较多，女性最好卧床休息，并禁止性生活，而且不能熬夜、喝酒、抽烟。此外，饮食上也不能吃辛辣刺激、油腻、性寒的食物。这里建议积极配合医生调理，有助于卵巢恢复。

取卵手术后，身体需要一定的时间进行恢复。在此期间，建议避免剧烈运动，以免对身体造成不必要的压力，可以先进行轻度的运动，如散步、瑜伽等，以缓解疼痛和身体紧张。取卵后应等待约2周后才可进行跑步锻炼，还需要密切关注身体状况，如观察出现的不适症状，如腹部疼痛、出血等，如有异常应及时就医。

网友提问

取卵后十天运动有影响吗？

生育顾问

患者在进行取卵后，对身体的影响是比较大的，第十天不能运动，否则会产生影响，可能会增加卵巢扭转的几率，导致腹部绞痛，严重时容易引起卵巢坏死。一般来说，取卵后运动时间并不固定，需要以实际情况来判断。

取卵后十天不可以运动

另外，如果患者的身体情况较差，或者是手术后有轻微的腹痛现象，盆腔内有少量积液的，最好不要运动，建议加长恢复时间。不过，一些患者的身体恢复速度较快的，可以更早的进行运动，有利于身体恢复健康。

网友提问

取卵3天后能跑步吗？我从3天开始就跑步了，没有不适，但今天上网查，说至少2月不能大幅度运动，有点担心。

保健顾问

不能，这样对卵巢恢复有很大影响，我取完卵医生都不让运动的。特别是取的多的，不能运动。取卵后的卵巢非常脆弱，像蜂巢一样千疮百孔的，体积增大，一定不能运动的。

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