移植冻胚后维生素e摄入多少合适？

试管移植冻胚后，如果女性的身体素质比较弱，可以服用维生素e改善，每日摄入100毫克最合适。虽然维生素e对身体的好处有很多，但是长期服用可能会造成一定的影响，例如激素代谢紊乱、乳房增大、肿痛、恶心呕吐、视力模糊、血栓性静脉炎等。因此，这里建议在医生的指导下服用，千万不能擅自使用。

维生素E是人体最主要的抗氧化剂之一，可以保护红细胞，促进血液循环，提高人体免疫力。适当地补充维生素E，可以改善子宫肌层的血液循环，有助于胚胎的生长发育，提高体内孕酮的水平，有利于受精卵着床。除了补充维生素E以外，还可以多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼等食物，同时要注意多休息。

网友提问

试管移植胚胎后维生素E一天吃几粒？

生育顾问

试管移植胚胎后建议是每天吃维生素E三次，一次一粒，不过每个患者身体体质不同，而且维生素对试管的影响比较大，所以具体服用剂量还需要根据个人体质用药。为了避免过量服用对身体可能造成的不良影响，因此建议患者最好在医生的建议下使用维生素e，严格遵从其用法与用量，以此来减少不良反应发生。

网友提问

维生素d摄入多少算过量？

医生顾问

正常人摄入维生素D3约0.02mg/天以上算过量，对于患者过量剂量可以稍增加，如果补充的剂量达到2000IU，就会出现维生素D超标。如果维生素D摄入过多，可能会出现中毒现象，比如食欲减退、厌食、烦躁等症状，部分患者还会出现多汗、恶心、呕吐、等情况，症状严重要及时去医院就医，通过洗胃、血液净化等方式进行治疗。

做试管可吃维生素e