正常来说，脐带绕颈和女性睡姿关系不大，其主要受脐带长度、胎儿在宫内活动情况相关。当胎儿脐带较长、羊水较多时，胎儿在宫腔内漂浮，引起脐带绕颈的几率相对较大。不过随着胎儿在宫腔内的活动，脐带绕颈的情况也会发生一定变化。而胎儿在孕妇肚子里的活动，又与饥饿、情绪波动、剧烈运动等密切相关，因此为了避免脐带绕颈的情况出现，建议密切观察宝宝的情况，定期产检。