助你生出龙凤胎的5个方法和秘诀有哪些？

网传的助你生出龙凤胎的5个方法和秘诀有很多，例如找个有龙凤胎姐姐或妹妹的老婆、大量服用叶酸、备孕期间多吃促排卵的食物、试管婴儿、增加促性腺激素等。不过，需要注意的是，以上这些方法并不能百分百保证可以生双胎，毕竟龙凤胎概率在1%-5%之间。因此，这里建议夫妇们科学备孕，顺其自然生孩子比较好。

是否会怀有龙凤胎与体质没有特别的关系，而与遗传基因有关系。如果夫妻双方里面有一方是龙凤胎，或者是直系亲属里存在过生龙凤胎的现象，那么这对夫妻生龙凤胎的可能性就会比其他人相对较高。一般不建议女性随意服用促进排卵的药物，因为一旦控制不好，很可能会导致胎儿的畸形。

网友提问

多吃什么可以怀龙凤胎？

生育顾问

怀孕生龙凤胎，大多有一定的遗传因素，与饮食并没有明确的直接关系。所以如果没有家族遗传基因，吃什么对怀上龙凤胎没有什么帮助。在饮食上可以适当多吃含蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等营养价值比较丰富的食物，可以保证患者有充分的营养供应，促进成熟卵泡发育，以帮助怀孕。

网友提问

龙凤胎备孕窍门是什么？

医生顾问

龙凤胎属于概率性时间，临床上没有办法来进行干预，如果有龙凤胎的家族史，则生龙凤胎的概率会大一些。其次备孕期间还应补充叶酸，其可以促进排卵，也能起到增加怀龙凤胎的概率。怀孕可以通过排卵期同房、增加营养、多囊卵巢综合征等方法来提高妊娠的概率。

龙凤胎概率低

在备孕期间，男女双方都要加强营养，可以多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，同时也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、黄瓜等，能够补充身体当中所需要的营养，可以提高受孕的概率。建议到正规医院进行检查并治疗，以免影响备孕。

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