孕37+5天耻骨越来越疼连翻身都疼是不是宫口开了？

在怀孕晚期37+5天的时候，有很多孕妇能够感觉到耻骨越来越疼，就连翻身都疼，这种疼痛主要就是来源于耻骨联合韧带的松弛，和胎头下降有着比较密切的关系，并不是说明宫口开了，这种情况就需要减少日常活动量，不然可能会导致疼痛感加重。

耻骨就是盆腔内部的两块骨头，两块骨头之间有一定的间歇，是依靠韧带和肌肉纤维连在一起的，分为体及上支和下支。通常耻骨最常见的异常情况包括耻骨疼痛、耻骨突出、耻骨联合分离，往往都是因为怀孕的时候胎儿过大而引起的，并不需要进行特殊的治疗，在生产之后会自行恢复。

网友提问

目前怀孕37+5天，这几天总感觉大腿内侧越来越疼了，后面无意间看到孕妇耻骨位置图，才知道我这是耻骨痛，晚上睡觉的时候就连翻身都很疼，我在想这是不是宫口开了啊，有知道的姐妹能说下吗？

生育顾问

孕妇耻骨越来越疼并不是说明宫口开了，这种情况大多是因为胎头下降后造成了压迫，使耻骨联合轻度分离，然后导致耻骨疼。若只是单纯的耻骨疼，没有出现宫缩、腹痛的现象，那一般都不是开宫口，离分娩还有段时间。

孕期耻骨疼原因不止一个

孕妇怀双胞胎或骨盆骨折可能会导致耻骨疼

一般来说，孕晚期出现耻骨痛是一件比较正常的现象，而除了和胎头下降有关系之外，还可能是以下原因造成的：

1、若是女性在怀孕前就出现了耻骨痛、大腿根部压痛的情况，那么在孕期就会出现一样的问题；

2、有骨盆骨折或移位的现象，那么也会影响到孕妇耻骨健康，导致出现耻骨痛；

3、若孕妇怀的是双胞胎或多胞胎，由于耻骨承重比较大，就会造成耻骨痛。

网友提问

这几天真的是疼的我睡不着觉，太难受了，准备明天就去医院挂号检查看看，我朋友说这可能是胎儿在慢慢的入盆，请问是这样吗？

随诊顾问

孕妇出现耻骨越来越疼的现象，也可能是胎儿在慢慢的入盆，因为入盆之后会压迫耻骨联合，从而引起耻骨疼痛，一般来说，这种疼痛是不可以自然缓解的，要在分娩之后疼痛才可以结束，以后会慢慢的减轻。

胎儿入盆的征兆

胎儿入盆会发生耻骨疼的现象

但也有可能不是入盆导致的，可能只是因为胎儿和子宫的不断增大导致骨盆前倾，从而引起的骨盆疼痛，通常这种症状与入盆后引起的耻骨疼痛比较相似，只是入盆后的疼痛程度更严重。

网友提问

我现在已经在家里休产假了，本该轻轻松松的，没想到会发生耻骨痛的情况，为了今晚能睡个好觉，请问有什么方法能缓解吗？

服务顾问

孕妇发生耻骨疼一定要注意休息，不要过多走动或站立太久，也不能进行剧烈的运动，如骑自行车、跑步等等，也可以在医生的指导下服用止痛及抗发炎药物，平时穿一些宽松、舒适的衣服，不要过紧，同时也可以通过局部热敷或者按摩来减缓症状，但要避免触及小腹，否则可能会对胎儿造成影响。

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