孕妇早期可以吃江西特色小吃艾叶米果糕吗？

艾叶米果是江西和浙江台州等地的地方特色小吃，深受当地人的喜爱，而怀孕以后的女性，也可以食用该小吃，不仅不会增加肠胃负担，反而对身体是非常有益的，例如调理脾胃，促进食欲等等，其中的艾叶还可以达到祛风除湿、明目补肾的作用。

女性在怀孕以后在饮食上要非常重视，很多东西都是不能触碰的，例如香烟、白酒、啤酒、果酒、红酒等含有酒精成分的饮品，对于胎儿是非常不利的，甚至还可能会造成胎儿出现酒精中毒综合征的情况，主要特征表现为胎儿体重低，心脏、四肢畸形、智力低下等等，严重时也可能会导致宝宝流产。

网友提问

我是江西人，现在怀孕有3个月了，处于孕早期，但胃口一直不怎么好，婆婆就弄了江西特色小吃艾叶米果糕，说是可以促进食欲，但我记得孕期饮食禁忌清单里面包含了有很多食物，只是不知道有没有这个小吃，请问有哪位姐妹知道吗？

首席顾问

女性怀孕后可以吃艾叶米果，里面含有非常丰富的维生素，对于胃口较差的孕妇，能起到很好的促进食欲的作用，除此之外，还具有以下作用：

1、艾叶米果糕可以调理脾胃的，促进消化，同时还能缓解腹胀腹泻等现象；

2、艾叶米果糕对于湿气较重的孕妇也非常的友好，可以达到一定的祛湿驱寒的作用。

艾叶米果糕的作用

孕妇吃艾叶米果糕可以促进食欲

以上就是艾叶米果糕对于孕妇的作用，只是孕期还是要注意饮食平衡，多吃一些膳食纤维丰富的食物和蛋白质较高食物，也可以参考孕妇营养食谱大全，上面有很多都是孕期都可以吃的。

网友提问

我在网上查了一下相关资料，说是艾叶属温热，而艾叶米果糕里面的原材就有，那吃多了会不会导致孕妇出现上火现象啊？

服务顾问

如果长期吃艾叶米果糕，或者是一次性吃很多的话，是可能导致脾胃功能亢奋，从而引起胃火亢盛上火，例如出现口臭、牙龈肿痛等临床症状，因此建议各位孕期女性适当食用，或者是偶尔吃一次解解馋。但一旦出现以上症状就要及时停止，并在日常生活中大量饮水。

高龄/绝经试管
助孕攻略群