母乳常温2小时内可以反复隔水温热吗？

通常情况下，不建议母乳常温2小时内反复隔水温热。本身宝宝的体质比较脆弱，更容易受到病菌的侵害。而且多次加热后，其营养成分会被破坏，可能发生变质，从而影响孩子的营养吸收和身体健康。所以，建议家长在给婴幼儿食用挤出来的母乳时，尽量一次性吃完。

母乳作为孩子出生后的第一口食物，其是否安全有营养非常关键。一般来说，乳汁含有丰富的乳铁蛋白、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、脂肪酸、牛磺酸、钙、磷、免疫球蛋白、比非得因子、寡糖等营养物质，是婴儿健康成长过程中需要的所有营养和抗体的来源。

网友提问

最近我家孩子食用母乳的量变少了，导致每次都吃不完。我又害怕浪费，就想着留到后面饿了再吃。但我老公不建议这么做，说母乳在常温放置两小时后，就会变质，而且反复温热更不好。因为我也不知道老公的说法可不可以相信，所以就想问问大家，母乳可以反复隔水温热吗？

服务顾问

一般来说，母乳2小时内不可以反复温热。但如果两个小时内保持干净卫生的情况下可以来回加热，且需要隔水温热，不建议直接加热乳汁。若是处理不当，很可能影响其质量，孩子反而吸收不到营养，还可能出现腹泻、呕吐、难受等不良反应。

不建议母乳反复温热的原因

母乳来回加热会增加被污染的风险

之所以大多数人不推荐母乳2小时内反复温热，可能是因为以下这几方面：

1、乳汁中含有丰富的生物酶和营养物质，多次温热后容易被破坏；

2、反复加热会增加母乳被污染的风险，易引起孩子发生胃肠炎感染和拉肚子；

3、在母乳的存储过程中，放置不当，很有可能发生变质。

网友提问

我看有的网友说自己家的孩子就喝过重复加热后的母乳，也没有什么问题。但我害怕，万一有问题。所以就想问问大家，母乳在两个小时内重复加热后还可以饮用吗？

医学翻译

若母乳2小时内重复加热后，还能喝，但不建议经常这样，还是吃新鲜的乳汁比较好。复温之后要一次性喝完，如果没有吃完就直接倒掉，不要再留着了，而且是否可以食用的前提条件是根据间隔的时间进行评估。如果是在常温下不建议超过两个小时，若是冷藏后在八小时内温热可以继续饮用。

母乳不宜重复加热给宝宝喝

建议给孩子直接饮用新鲜母乳

同时，可以根据肉眼观察母乳是否发生改变，如呈豆腐渣样或已经有分层了，不建议再吃。为了宝宝健康，妈妈在喂养时要多注意。

网友提问

听到这，我还是不敢把加热后的母乳拿给孩子喝了，但是又怕浪费。所以就想咨询一下各位网友，母乳一般可以来回加热几次啊？

医学翻译

母乳最多可以来回温一次，若这一次还没有喝完，就不建议再食用了，直接丢弃。而且复温过程中一定要注意用温水或者温奶器复温，在36-37摄氏度比较合适，不推荐温热时间过长或者直接用过高的温度，尤其是不能煮沸，因为这样会破坏乳汁的营养成分。

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