成功备孕女宝最科学有效的饮食方法有哪些？

想要备孕生女儿的话，女性可以通过调整饮食的方法来实现，比如平时多吃一些花生、豆腐、奶油、酸的果类等酸性食物，像蛋黄、乳酪和白糖做的西点也有一定作用，这些都可以使女性身体呈酸性状态，有利于X精子与卵子的结合。

有人说通过民间偏方可以增加生女孩的几率，但实际上这种说法是错误的，生男生女其实是由男性精子所携带的染色体基因所决定的，当精子和卵子结合时，它们会发生自由组合，这时怀男孩和怀女孩的概率都只有50%，而且目前还没有任何方法可以辅助生女孩，建议大家还是不要太在意孩子的性别。

网友提问

准备和老公备孕了，我们都喜欢女孩子，看朋友的家的女宝宝也很可爱，就想自己也生个女儿，听说通过调整饮食可以比较科学有效的怀上女宝，请问都有哪些方法？

医生顾问

女性在备孕期间想要生女儿的话，确实可以从饮食下手，目前比较科学有效的方法就是多吃一些高蛋白食物，例如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，这对生殖功能、内分泌、激素相当重要，可以增加生女儿的几率。

想生女儿可以多吃鸡肉

吃酸性食物生女孩的几率大

当然，除了平时多吃高蛋白食物外，想要备孕女宝的话，大家还可以从以下几个方面入手。

1、多吃富含钙和镁食物，例如、海带、虾皮、豆制品等，可以增加生女婴的概率；

2、女性可以多吃乌鱼子、柴鱼、鸡肉、猪肉这类酸性食物，男性可以多吃的碱性食物；

3、在备孕期间夫妻双方要多吃新鲜的水果，补充身体所需营养物质，也能增加怀女孩的几率。

网友提问

以前我有在网上看见有人分享过备孕生女孩四种方法，由于时间太久，记得不是很清楚，但我知道其中有一个说的是同房时间，有姐妹知道备孕女宝的最佳同房时间是什么时候吗？

生育顾问

备孕女宝的最佳同房时间应该是在女性月经后第十二天的下午五到七点，这段时间男性精子总数多，则含X的精子数量就多，在此时同房X精子与卵子结合的可能性会大大增加，就会更容易生女儿。

生女宝有最佳同房时间

下午七点是生女宝最佳同房时间

另外，大家也可以选择排卵期进行同房，这个时期是整个月经周期怀孕概率最高的时候，但想要生女儿的话需要在排卵期前一天同房，因为排卵前Y精子会先进子宫，但此时卵子还没排，等卵子排出来的时候Y精子可能就死了，然后X精子就会进入子宫与卵子结合了，就生女儿。

网友提问

好像在排卵期同房会生女儿这个说法我以前听说过，还比较靠谱。另外，我同事还给我推荐了一个方法就是用小苏打清洗阴道，但我看别人都是用的醋，就有点疑惑，想问一下，备孕生女孩是用醋还是小苏打啊？

生育顾问

想要备孕生女孩的话，建议大家还是用醋，苏打水的话主要是针对想要生男孩的女性使用，具体的方法就是在同房前把白醋和温水混合，然后拿来冲洗阴道，让生殖道呈酸性，这样X精子能够更加顺利的到达子宫与卵子相结合，从而增加生女孩的概率。

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