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吸奶器15分钟吸了30ml还有必要吃花生帮助追奶吗？
相因网
2022-05-02 17:47:56
  已阅读
用吸奶器追奶的效果是因人而异的，有些宝妈用了之后很快就成功了，而有的宝妈15分钟只吸了30ml，这个时候可以再坚持几天看看，因为有的人可能要多用几次吸奶器才有用，除此之外，宝妈还可以吃些能理气通乳的食物，如花生、丝瓜、鲫鱼等。
部分宝妈吐槽用吸奶器追奶没有用，其实可能不是吸奶器本身的问题，而是宝妈们没选对吸奶器。选择吸奶器时，喇叭罩的大小一定要和妈妈的乳房相匹配，在吸奶时要多观察乳头和乳晕的情况，如果合适，乳头在喇叭罩的管径内能够自由伸缩，而且没有摩擦感。
网友提问

今天是月子第十二天，宝宝一直不肯吸，听说吸奶器作用很大，就在网上买了一个，可是好几次都是15分钟只吸了30ml，奶量没有很明显地增加，也找了催乳师催奶，可是依旧没什么起色，听姐妹说吃花生有用，但是吃了好几天都不见效，可能是我没有掌握吸奶器追奶方法吧，有时候真的想放弃了，请问我这种情况还有必要继续用吸奶器追奶吗？

生育顾问

有些宝妈生产后奶水较少会选择用吸奶器追奶，但并非每个人都能立马见效，因为吸奶器吸不出奶的原因有很多，而且每个人的身体情况不一样，追奶成功的时间会有所不同，如果刚开始追奶效果不理想的话，可以继续尝试一段时间。

吸奶器追奶效果因人而异

部分宝妈用吸奶器追奶效果明显

另外，用吸奶器追奶有很多注意事项，如果操作不当，也容易追奶失败，下面列举了一些比较常见的：

1、将宝宝吃剩下的乳汁吸出来，这样能分泌更多的乳汁，但不要吸得太狠；

2、适当增加吸奶次数或按照宝宝吃奶的频率吸奶，有利于奶量增长；

3、使用吸奶器之前，搓热双手轻轻按摩乳房，有助于打开乳腺。

网友提问

我现在只要感觉有奶了就会用吸奶器吸，想给宝宝多囤点，不然她不够吃，但是每次都吸不了多少，是不是因为我吸得太频繁了啊，想问一下，用吸奶器追奶多久吸一次合适啊？

医旅顾问

用吸奶器追奶多久吸一次合适要分情况，如果不亲喂的话，可以隔2-3小时吸一一次。若是亲喂比较多，可以在喂完宝宝之后，再用吸奶器吸一会儿，或者在两次哺乳中间安排一次吸奶。每次吸奶时单边尽量控制在15分钟以内，时间太长的话容易伤到乳房，影响乳汁分泌。

网友提问

说实话，我每天想得最多的就是怎样追奶，想让孩子在我上班前多吃一点母乳，可是奈何我就是不争气啊，吸奶器也不太给力，我想了解些其它追奶的方法，能不能说一些简单的啊？

随诊顾问

除了使用吸奶器追奶，还可以从饮食入手，吃一些有催乳作用的食物，如谷类、富含高蛋白的肉类、含矿物质和维生素的水果和蔬菜。

吃催乳食物有利于追奶

追奶可以吃含高蛋白的肉类

还可以适当按摩刺激乳房，如果自己不会的话，可以去医院找医生帮忙。与此同时，宝妈要有良好的情绪和充足的睡眠，心情低落或过度疲劳也会影响母乳分泌。

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