坐月子期间喝五红汤的功效及禁忌有哪些？

坐月子喝五红汤对女性身体有好处，五红汤可以调理脾胃、改善食欲，能益气补血，防止产后贫血，能增强产妇的体抗力，有利于身体恢复，但是剖腹产、血糖异常的人要慎重，最好在医生的指导下饮用，不然会产生不利的影响。另外产后有恶露的人，不要喝太多，适量就好。

人们通常把五红补气养血汤叫做五红汤，因为这个汤是由五种红色食材熬成的，五红汤属于药膳，使用之前最好找正规医院的保健科医生或中医咨询一下，因为每种药膳都有自己的适用人群，不要盲目使用。

网友提问

宝宝的预产期在下个月，最近一直忙着准备生产后需要用到的东西，比我先生孩子的姐妹推荐我坐月子的时候喝五红汤，之前没听说过，想了解下喝五红汤有哪些功效，或者有什么禁忌吗？

生育顾问

五红汤适合大部分坐月子的女性，它的功效非常多，比如下面这些：

1、五红汤可以补气养血，能改善贫血症状，有利于产后调理，能提高身体的免疫力；

2、若产后有子宫出血的情况，可以适当饮用五红汤，能起到缓解的作用；

3、脾胃比较虚弱、肠胃容易不适的人月子期间喝五红汤可以健脾暖胃，还能增强食欲。

五红汤能补气养血

改善贫血症状可喝五红汤

五红汤的禁忌比较少，最好在刚开始排恶露的时候喝，有利于恶露尽快排出，排恶露后期尽量少喝。另外，建议经历了剖腹产、伤口还没有愈合的女性不要喝或少喝五红汤，否则会降低伤口的恢复速度。

要在医生的指导下饮用，喝太多容易上火，也不要在汤里加太多的红糖，适量就好。

网友提问

有姐妹也提到剖腹产不要喝或少喝五红汤，但顺产的朋友说五红汤效果非常好，月子里一定要喝，除了上面提到的那些功效，喝五红汤还有什么其它好处吗？

医旅顾问

月子喝五红汤还可以美容养颜，让皮肤状态变得更好，能面黄、长斑都有改善作用，而且有的产妇喝了之后能促进乳汁分泌。但是每个人体质不同，喝五红汤之后的效果不一样，要根据自己的实际情况来看。

另外五红汤富含各种维生素和微量元素，如铁、钙、钾、维生素A、维生素C、维生素B1等，能促进血液循环、保护肝脏，有一定的抗氧化作用，减少黑色素在体内堆积。

网友提问

等我下个月生完孩子后，也想要喝五红汤，但是我怀孕之前是过敏体质，而且不清楚过敏源是什么，像我这种情况坐月子能喝五红汤吗？

随诊顾问

五红汤的材料主要是红皮花生、红豆、枸杞、红糖、红枣，如果对这些食材不过敏的话，月子期间是可以喝五红汤的。

红豆是五红汤主要材料

五红汤由红豆等5种材料熬制而成

五红汤一般不会导致过敏，对孕妈和产妇都有好处，如果比较担心的话，可以先问问医生，遵医嘱适当饮用。

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