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37岁大龄女性卵子质量就不好了吗?
2022-01-08 08:52:13
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37岁女性只要有正常排卵能力,并且能排出卵子,一般来说卵子质量都不会太差,也有怀孕能力,只是排出的卵子质量可能并没有青年女性好,建议这类女性在备孕前要调理好身体,可以在日常多吃一些富含蛋白质的食物,以促进卵泡的生长,例如鸡蛋、牛奶等。
大龄女性想提高卵子质量,在日常需要注重三个方面,分别是养成良好的生活习惯、避免服用激素类药物、注重营养物质的摄入,在日常要多吃一些富含叶酸的食物,特别是一些含有激素的食物,例如多吃豆制品,特别是大豆和黑豆,其中含有丰富的大豆异黄酮是天然的雌激素,可以促进卵泡发育。
网友提问

本人今年有37岁了,算是一高龄年龄比较大的女性,目前仍然有生育的需求,前几天去医院做了检测,但是医生说卵子质量不好,并且还说目前我这种情况是正常的,说是年龄大卵子质量自然就不好,我想知道这是不是真的?

随诊顾问

根据37岁女性的年龄来看,在这个年龄段的她们卵子质量可能会出现问题,这是正常生理现象,如果现在仍然有生育需求,可以考虑先去医院做个全面的检测,然后再医生指导下进行调理,同时在这期间也可以采用食疗的方式促进卵子质量的提高。

高龄备孕前要调理好卵子

年龄大的女性在备孕前要调整饮食

女性超过30岁后,随着年龄的不断增长,卵巢就会出现衰老的情况,这是正常生理现象,可不用作处理,但是如果有生育需求的话,可以进行调理,看调理的结果决定最后是否备孕。

适合高龄女性调理卵子质量的方法如下:

1、调整饮食,在饮食上要多吃一些富含蛋白质的食物,例如肉类、鱼虾等;

2、平时作息要规律,避免长期熬夜,尽量要在晚上11点之前睡觉;

3、保持合理的运动时间既能控制自身的体重,还能提高身体素质;

4、一定要学会放松心情,平时多接触一些大自然,或者听一些轻缓音乐来放松身心。

网友提问

我看到电视上也有一部分大龄女性怀孕生子的案例,我还是相信年龄大的女性仍然有怀孕的能力,我想先在这里问问你大龄女性的卵子质量都怎么样呢?

医生顾问

根据整体大龄女性的身体情况来看,女性一旦超过30岁后卵子质量就会走下坡路,卵巢功能下降、卵子质量降低以及还有可能会患上其它身体上的疾病,这些都容易影响到高龄女性的受孕率,而高龄女性要想成功怀孕,在备孕期间就要保持良好的生活状态,避免各种影响卵子质量的因素出现。

影响卵子质量的因素

年龄会影响卵子质量

网友提问

现在我也才37岁,自我感觉年龄不算很大,有生育的打算,但是不敢盲目备孕,我想问你的是女性在多大年龄后会出现卵子质量不好的情况?

生育顾问

根据以往的临床案例来看,女性生育年龄一旦超过30岁,卵子质量就会下降,不孕几率大大增加,这是因为女性年龄是人体器官衰退的警报器,一旦年龄过大,卵子质量就会呈下降的趋势,其质量也会逐渐下降,因此为了能拥有健康的宝宝,建议女性一定要在最佳年龄要孩子。

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