小产后科学最快回奶小妙招有哪些？

小产后最快加奶的小妙招是通过吃一些回奶的食物，例如麦芽糖、山楂、韭菜、花椒等，或者也可以选择吃一些回奶食谱，例如山楂麦芽饮、粳米粥和熘炒黄花猪腰等，当然要坚持吃上一段时间才行，并且要按时吃，这样才能达到回奶的效果。

想要科学最快回奶，还是应当从平时的饮食抓起，妈妈们应当注意改善自己的饮食，在饮食上要多吃一些富含蛋白质的食物，以促进乳汁的分泌，同时在使用饮食回奶时要做好相关注意事项，如果不做好这些注意事项，很有可能就会让乳汁分泌更多。

网友提问

小产后发现自己胸部下坠了很多，给孩子喂奶时又感觉不到奶水，医生建议我使用一些产后科学最快回奶小妙招，我想问问你这个小妙招具体有哪些呢？

医旅顾问

哺乳期回奶不是一个依靠暴力就能解决的问题，奶妈们还需要采用科学的方法调理，虽然现在有部分医院都有相应的快速回奶针或是回奶药可以治疗，但是这种方法万不可取，打针或是吃药回奶虽然效果快，但是对女性身体有伤害，甚至还有可能会危害到宝宝。

回奶要避免吃高蛋白质食物

孕妇回奶期间不能吃富含蛋白质的食物

回奶还得通过饮食或是生活习惯进行调理，回奶的过程都需要一定的时间，下面就为大家分享快速回奶的饮食方法：

1、避免吃高蛋白质食物，例如一些鸡汤、鱼汤等食物;

2、饮食上可以适当吃一些韭菜、蘑菇、木耳等食物;

3、可以适当减少给孩子母乳喂养的次数，适当吃一些配方奶粉或者其他代乳品。

4、将双手洗净用手揉开，可用冰袋冷敷乳房，以促进乳汁分泌;

5、乳汁分泌量较多的女性，可以适当地饮用山楂麦芽水。

网友提问

我想了解更多快速回奶的方法，因为我先前已经使用过一些方法了，但都没有效果，我也不想吃药回奶，想问你回奶的方法还有哪些？

随诊顾问

针对于哺乳期回奶，目前临床上有很多种方法，对于哺乳期女性都可以尝试着使用起来，因为这些回奶方法并不会造成副作用，下面就为大家分享这些具体的方法：

1、自然回奶

可以逐步削减喂奶次数或是缩短每次喂奶时间，使乳汁排泄逐步削减致使全无。

2、人工回奶

这种方式主要是通过饮食进行调理，吃一些麦芽糖或是喝鸽子汤。

3、药物回奶法

普通是采用溴隐亭回奶，临床上发现溴隐亭回奶效果非常明显，并且也很快，一般用药两三天后就能看到效果。

网友提问

之前使用过鸽子汤回奶，但是没有看到效果，但我看网上有很多姐妹说鸽子汤回奶效果好，我想知道是不是真的？

生育顾问

其实鸽子汤也有回奶的效果，而有部分孕妇喝这类汤后没有回奶效果，这可能是由于原料和烹饪方法不同，回奶鸽子汤是采用的乳鸽，如果是采用其它鸽子，这就会导致喝后不会回奶，与此同时，在烹饪回奶鸽子汤时要注意按照正确的烹饪方式进行烹饪，在烹饪的过程中要避免添加一些高蛋白质的食物。

喝鸽子汤能回奶

不回奶可以喝鸽子汤

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