孕晚期胎儿过大吃什么代替主食比较好？

怀孕是每个家庭中的大事，当女性怀孕后由于胎儿需要从母体中汲取营养，因此孕妇在孕期的饮食就相当的营养和丰富。但是，如果孕妇营养过剩就会导致胎儿偏大，进而会对胎儿和孕妇本身的健康问题到来一定的影响，因此，在孕期补充影响的同时还是要注意控制体重，多以玉米、黑米代替主食。

众所周知，在孕期孕妇会定期进行产检，了解胎儿的生长发育情况。到了孕中晚期产检时医生就会度胎儿的大小、体重进行测量，一方面是了解胎儿的健康状况，另一方面也在根据胎儿的大小决定着孕妇的生产方式。

网友提问

我现在离预产期只剩一个月了，上次产检医生说胎儿过大，让我在饮食上注意一点，控制体重。所以我想了解一下胎儿过大吃什么代替主食比较好？

生育顾问

众所周知，胎儿的大小是决定孕妇生产防止的一个重要因素，为了防止宝宝在孕晚期生长发育过快，长得太大不利于孕妇足月生产，因此在孕期饮食的调理就显得尤为重要了。

胎儿过大的饮食调理：

孕晚期胎儿过大的饮食调整

粗粮代替主食

1、多吃粗粮，孕妇在怀孕晚期可以多吃粗粮，不仅可以帮助孕妇促进肠胃蠕动，缓解便秘的症状，同时还能补充孕期营养所需;

2、孕妇可以适当较少对于淀粉和碳水化合物的摄入，可以用玉米、黑米来代替大米和面食;

3、多吃牛肉、鸡肉、牛奶和鸡蛋补充蛋白质，为宝宝的发育提供能量，少吃猪肉。

总之，在控制体重的同时还是要保证营养均衡，避免营养不良影响宝宝的生长发育。

网友提问

我终于已经临近预产期了，但是最近一次产检却被告知胎儿过大，我想咨询一下胎儿过大一般是什么原因导致的？

医生顾问

在孕期孕妈和宝宝是一个共同体，宝宝从母体身上吸收营养，不少孕妈在孕晚期都会被告知胎儿太大不适宜顺产，需要控制体重不忽然对胎儿和母体都会有一定的影响。然而，导致胎儿过大的原因有很多。主要包括以下几个方面：

胎儿过大的原因

父母遗传是原因之一

1、遗传因素，胎儿过大优势是先天的基因所决定的，当胎儿的父母本身身材比较高达，那么胎儿也会相对比较大，并且会随着孕周的增加而增加;

2、营养过剩导致的，由于孕妇在怀孕期间担心胎儿营养不良，所以大量补充营养物质，进而导致胎儿吸收出现了营养过剩的情况，导致胎儿过大;

3、孕妇体质，当孕妇身体不好，患有糖尿病、高血压高血糖等都会对胎儿造成影响，也容易导致胎儿过大。

网友提问

我是怀孕28周，觉得一切正常，今天去医院做产检，结果显示胎儿双顶径已经有32周了，说胎儿过大，请问胎儿太大了有什么影响？

服务顾问

胎儿过大对于胎儿以及孕妇都是不利的，对于胎儿的影响，胎儿过大会导致胎儿出生后容易出现低血糖以及低血钙的情况。对于孕妇来说，胎儿过大就会影响生产方式，无法进行顺产只能通过剖腹产分娩，并且胎儿过大容易出现早产的情况。总而言之，在怀孕期间的营养补充一定要合理均衡，避免导致胎儿营养过剩，出现不利影响。

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