怎么防止在打降调针的期间发胖？

降调期间的胖并不是真正意义上的胖，而是一种“水钠滞留”的现象，主要是因为将调期间的促排卵针会使体内雌激素水平上升，毛细血管通透性增加，体液积聚于组织间隙，导致体重上升或水肿，“胖”会随着药物代谢之后而恢复正常，一般不做处理。

降调是试管婴儿流程中的一个重要环节，和取卵过程类似，不过降调是为促排卵做铺垫的;只有降调成功后，才能增加卵泡数量，而且还会防止卵泡自行排卵，争取通过促排卵能够催熟更多的卵泡。

网友提问

因为在上个月才决定做试管婴儿，所以有很多东西都不懂，昨天刚刚打完达菲林降调，今天自己的胳膊和手上就肿起来了，去称体重的时候发现重了整整两斤，这明显是变胖了啊，我很想瘦下来，有没有那种防止在打降调针的时候发胖的办法啊？

生育顾问

打降调针期间的发胖属于正常现象。

降调期间长胖属于正常现象

降调期间女性的体重都会增加

这是因为在达菲林等药物进入人体后会使体内雌激素水平上升，在促使多卵泡发育的同时，卵巢囊性增大，毛细血管的通透性也随之增加，这就使得水分在人体中存在滞留的现象，所以表现在女性的身上就是水肿和体重增加，而且在将调期间还会存在腹胀感，这些都是正常现象，不必忧虑，等到药物药效过去或者停药后，体重自然就会恢复正常。

网友提问

现在正是在将调期间，每天除了腹胀也没有其他的感觉，但是我也不知道自己应该做什么，老公说要补充营养，所以每天都要给我做一些高营养的菜，我也不知道这个时候应不应该补充营养，在降调的期间怎么安排自己的饮食比较合理呢？

医生顾问

其实在将调期间的饮食只需要和平时保持一致就可以了，如果想要更科学的饮食，建议做到以下几点：

1、多吃蛋白质高的食物如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类、牛、羊、猪肉等；