孕31周做膝胸卧位会不会对宝宝产生风险？

现在28周了，前段时间做完B超检查后，因为宝宝是臀位，因为我想顺产所以宝宝臀位就让我挺难受的，于是医生建议我做膝胸卧位，在看完具体姿势后想问问大家会不会对宝宝造成伤害？

膝胸卧位是矫正孕妇胎儿体位的常用方法，一般在怀孕28-32周之间的女性如发现胎儿体位有问题，那么可通过这个姿势进行纠正，方法正确的情况下并不会对宝宝造成伤害。

网友提问

看了膝胸卧位视频教程，感觉这个姿势对于孕晚期的准妈妈来说还是有难度，尤其是需要保持这个姿势10分钟左右，感觉肯定会很累，所以想问问会不会对宝宝产生危险？

生育顾问

首先做膝胸卧位的原理就是通过改变胎儿的重心来达到改变胎位的，一般将胎头向下，并将胎儿的方向朝上，以纠正胎儿的位置，这种方法对于改变胎儿位置非常有效。

膝胸卧位操纠正

第一次要在医生指导下做

当然这一切的前提当然是在保证膝胸卧位姿势正确的前提下，只有在医生的指导下严格按照操作步骤进行，那么对于宝宝的危害是非常小的，完全不用但心。

网友提问

虽然这么说还是有些担心，我就是照B超的时候发现宝宝臀位，然后又想顺产所以医生才让我每天做膝胸卧位，但就是坚持不了两分钟就撑不住了，也害怕做这个姿势的时候，一不小心没撑好压到肚子里的宝宝。

生育顾问

当然有注意事项，为了保证胎儿和准妈妈的安全，最好先了解下这些：

在准备做膝胸卧位之前，准妈妈需要了解自己适不适合做，比如是否满足做膝胸卧位纠正的最佳时间，即处于怀孕的28-32周之间，其次如果存在着前置胎盘、羊水过多、曾经有剖宫产史的情况也是不能做。

胸膝卧位法

纠正成功的示意图

纠正的过程中除了要保持正确的姿势外，动作一定要轻缓，如有头晕、感觉很累时可以适当休息一下，不可强撑着做完。然后做完膝胸卧位后可以选择比较舒服的姿势进行休息，最好休息的过程中可采用侧卧，上面的腿向前，膝盖轻轻弯曲，这样可以让胎宝宝背部朝上。

网友提问

真的有做膝胸卧位胎位转过来的姐妹吗？为什么我看到的好多都是说这个姿势没有用，真的有效吗？

医生顾问

曾有姐妹分享了自己的经历：“我做了两周的膝胸卧还没转过来，每天早晚15分钟，脖子都快断了，医生都不让做了，正用艾条灸呢，希望能转过来”，有这样失败的。

也有：“30周检查，好像也臀位了，最后坚持做了4天左右的膝胸卧位，没想到宝宝就转过来了”，这样成功的。所以具体有没有效其实要视情况而定，当然具体要以医生的纠正方案为主。

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