孕期胎盘低的正确躺法

女性孕育一个孩子是非常不容易的事情，并且在孕期会发现很多情况，而胎盘低就是其中一种，如果不采取正确的躺姿将该种情况转换过来，很有可能会造成阴道异常出血、贫血以及休克的危险，甚至还会让胎儿有早产或者是窒息的风险。因此，针对这样的情况，减少对孕妇腹部的压迫就是最关键的方式，下面我们一起来看看相关的躺法有哪些，有需求的大家不要错过。

孕期胎盘低的正确躺法详解

胎盘低又被成为胎盘低置，是胎盘附着在子宫位置偏低的一种情况，主要是由子宫内膜的损伤或者病变、胎盘面积过大、滋养层发育迟缓等原因造成的，如果不干预的话，可能会危害到胎儿的健康，因此，在平常生活中，可以采取一些正确的躺姿来纠正，接下来就来具体了解一下。

1、左侧卧位

这个姿势可以减轻增大的子宫，并且缓解孕妇主动脉以及骼动脉的压迫，保证胎盘的血液供给，从而减轻了子宫对下腔静脉的压迫，有利于胎盘往上长。同时，这个左侧卧位还可以增加回心的血流量，从而改善脑组织的血液供给，预防了一些相关的疾病，比如心血管堵塞、血液不畅等等。

2、仰卧姿势

这个姿势其实就是平躺。如果怀孕后发现胎盘位置偏低，可以采取这样的方式，并且在躺着时适量在腰和屁股的位置塞上垫子，让腰部和臀部的位置垫高，这样有利于胎盘上移。这是因为在怀孕28周之前，胎盘能够活动，不会非常股东，因此，躺着垫高臀部可以有利于胎盘的活动，从而改善胎盘低的现象。

一般来说，在孕中期以前，出现胎盘低的情况会很多，以上两种就是可以给孕妇参考的躺姿，可以帮助孕妇让胎盘往上长，而不是继续低置。不过需要注意的是，随着孕妇的孕龄增加，子宫也会逐渐增大，多数的胎盘会逐渐往上长，因此大家不要过于担心。

胎盘低需不需要全天卧床

对于孕早期的孕妇来说，出现胎盘低的现象是非常常见的，大家也无需担心，也不需要全天卧床躺着，只需要正常的生活就行，这是因为如果整日卧床的话，可能会出现血栓，从而影响孕妇和胎儿的健康，当然，也会存在必须要卧床的情况，下面就来具体看看。

1、先兆流产

对于胎盘低置这个现象来说，一般都是出现在孕初期，而胎盘距离宫颈内口较近的位置，容易引起大出血，从而引起先兆性流产，尤其是情况比较严重的，最好不要进行剧烈的运动，可以按照医生的指示来进行卧床休息。

2、胎盘早剥

如果胎盘低置引起了其他比较严重的问题，尤其是像胎盘早剥这种，并且伴随着明显的腹痛、阴道异常出血的症状，那么肯定是需要卧床休息的，这样才能防止剥离缘扩大，防止影响胎儿的生长和发育。

总之，一般情况不严重的话，是最好不要全天卧床休息的，而是需要多适当运动，比如散步、瑜伽等等，来促进血液的循环，但是如果身体已经出现了一些比较严重的症状，像上述的两种，最好还是在家卧床3天以上，以确保该症状的恢复。