车厘子是种非常美味可口的水果，营养价值也比较出色，所以很多人都爱吃，当然也包括取卵后的姐妹，不过取卵后吃车厘子不能盲目，不是所有女性都适合吃车厘子，大家需要明确吃车厘子的禁忌人群。
取卵后吃车厘子的好处介绍
取卵后可以吃车厘子吗？
取卵后是可以吃车厘子的，车厘子中含有大量的微量元素，可以促进血红细胞再生，同时提高人体的造血能力，能有效帮助取卵后的女性快速恢复身体，同时避免出现取卵手术后的并发症。
取卵后吃车厘子可加速身体恢复
取卵后吃车厘子还有美容的功效，车厘子含有多种维生素和一些糖类物质与氨基酸，这些物质都直接作用于人类的皮肤细胞，可以促进皮肤细胞代谢，能滋养肌肤。但要注意的是，下面几种人不适合吃车厘子：
取卵后不适合吃车厘子的5种人群一览
- 1车厘子味酸甜性温热，而热性病患者内火较旺，食用车厘子容易加重疾病症状；
- 2体质阴虚火旺之人不适合吃车厘子，吃多了易导致上火、发热等症状；
- 3车厘子中含有大量的糖分，对于糖尿病患者来说任何高糖分的食物都必须忌口；
- 4车厘子性温热，患有患有热病、咳嗽、哮喘者不宜食用，以免加重病情。
Tips：
车厘子不能和黄瓜一起吃，车厘子中含有大量的维生素C，其维生素C的含量可谓水果之冠，而黄瓜中含有分解酶，如果一同食用，分解酶会将维生素C分解，严重影响人体对维生素C的吸收，所以切忌车厘子与黄瓜同时食用。
各姐妹对取卵后吃车厘子的观点
取卵后的女性在饮食上有诸多讲究，所以对于取卵后能不能吃车厘子这个问题，其实各姐妹也有着不同的观点，下面我们来看看经历过取卵的姐妹们对此的观点是怎样的。
心若惜
取卵后当然可以吃车厘子，车厘子中的营养成分丰富，钙、铁、锌等元素应有尽有，并且还含有维生素、胡萝卜素以及膳食纤维，具有很高的食疗价值。
鸢尾草
车厘子中是含有丰富的蛋白质的，而取卵后的女性缺乏蛋白质，吃车厘子可以有效的补充蛋白质，从而促进卵巢的恢复，同时也有利于预防取卵后腹水。
坏蛋蛋
我并不知道取卵后能不能吃车厘子，但我之前取卵后吃过，感觉并没有出现什么问题，所以我觉得应该是可以吃的，不过大家在食用前最好还是咨询下相关医生吧。
Tips：
取卵后虽然可以食用车厘子，但不能过量食用，根据《中国居民膳食指南（2016）》的推荐，每人每天的新鲜水果摄入量在200-350g，任何食物超量食用都会打破身体的代谢平衡，车厘子的话每天食用量不应该超过200g。
车厘子的营养价值介绍
车厘子的营养非常丰富，它的主要营养成分为维生素C、维生素P、糖类、铁、钙、磷、钾、镁、类胡萝卜素、花青素等，其中维生素C、铁、花青素是车厘子最突出的营养成分，也让车厘子具有了多种神奇的养生功效。
| 成分 |
含量 |
成分 |
含量 |
| 热量 |
46千卡 |
硫胺素 |
0.02毫克 |
| 钙 |
11毫克 |
蛋白质 |
1.1毫克 |
| 核黄素 |
0.02毫克 |
镁 |
12毫克 |
| 脂肪 |
0.2克 |
烟酸 |
0.6毫克 |
| 铁 |
0.4毫克 |
碳水化合物 |
9.9克 |
| 维生素C |
10毫克 |
锰 |
0.07克 |
| 膳食纤维 |
0.3克 |
维生素E |
2.22毫克 |
| 锌 |
0.23毫克 |
维生素A |
35微克 |
| 胆固醇 |
0毫克 |
铜 |
0.1毫克 |
| 胡罗卜素 |
0.5微克 |
钾 |
232毫克 |
| 磷 |
27毫克 |
视黄醇 |
88微克 |
| 钠 |
8毫克 |
硒 |
0.21微克 |
注：以上为每100克车厘子中，营养成分的含量。
Tips：
车厘子不利于保存，最好能够新鲜吃用，如果不能当天吃完，就一定要放在冰箱中存放，而且时间不能太长。车厘子适合保存在摄氏零下1度的冷藏条件，车厘子属浆果类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放。
试管婴儿取卵后的饮食
取卵后的女性出现不良症状的几率并不低，要想避免不良反应的发生，同时促进身体更快的恢复，可以在饮食上进行调理，知道吃哪些能恢复卵巢，哪些食物又不能随便吃。
Tips：
对于取卵后的姐妹们来说，必须要明确哪些食物可以吃，哪些食物不可以吃，只有吃对食物才能让身体恢复更迅速，否者的话很容易影响到后续胚胎移植流程。
试管婴儿取卵后的症状
取卵是试管婴儿流程中重要的步骤，不过虽然取卵手术无创伤，但是并不代表取卵无风险，很多女性在取卵后都会出现各种各样的症状，以下整理了取卵后不良症状的解决方法，快来看看哪些对你有用吧！
