海参有着较高的营养价值，不过海参属于寒性食物，而试管取卵后的女性不适合吃寒性食物，所以这让很多姐妹认为取卵后不能吃海参，其实这种想法是错误的，取卵后的姐妹们吃海参是有着不可多得的好处的。
取卵后吃海参的好处介绍
取卵后可以吃海参吗？
取卵后可以吃海参，因为海参中含有多种氨基酸，可以促进蛋白质的合成，而取卵后女性缺乏的就是蛋白质，通过食用海参可以间接促进卵巢的恢复，同时可以作为能量供应来供给身体的能量。
取卵后吃海参可促进卵巢恢复
海参中的氨基酸是构建细胞、修复组织的基础材料，可用于制造抗体蛋白以对抗细菌和病毒的侵染，制造血红蛋白以传送氧气，制造酶和激素以维持和调节新陈代谢，取卵后食用效果尚佳。
取卵后吃海参的好处如下：
- 1促进人体生成蛋白质，让卵巢恢复速度加快；
- 2对抗细菌和病毒的侵袭，避免取卵后卵巢感染；
- 3修复细胞组织，构建细胞，让身体恢复得更快速；
- 4取卵后易出现各种不良症状，吃海参可有效避免。
Tips：
海参虽然营养丰富，但不可多吃，一般人每天适量亦不可过大，30克左右即可，每周吃3-5次，如果烹饪做菜的话，一次则不要超过100克，若是体质比较虚弱，每天最好不要超过一只，以免引起身体不适。
各姐妹对取卵后吃海参的观点
取卵后的女性在饮食上有诸多讲究，所以对于取卵后能不能吃海参这个问题，其实各姐妹也有着不同的观点，下面我们来看看经历过取卵的姐妹们对此的观点是怎样的。
老阿姨Mia
海参是高蛋白食物，营养比较丰富，所以是可以吃的，不过海参也是寒性食物，所以取卵后不能多吃，吃太多的话不仅不能享受到其营养功效，甚至还会出现便秘、腹胀等副作用。
小z_zhou
取卵后吃海参是非常不错的，海参含有丰富的微量元素，尤其是钙、钒、钠、硒、镁含量较高，而海参所含的微量元素钒居各种食物之首，可以参与血液中铁的运输，增强造血能力。
宝哥zippo
海参中富含合成人体胶原蛋白的主要原料，含有长寿因子、抗老因子。具有延年益寿、消除疲劳、防治皮肤衰老、美容等功效，所以我经常吃海参，即使是当初试管取卵后，也没落下这个习惯。
Tips：
海参是寒性食物，及时蛋白质和氨基酸再丰富，也不能多吃，取卵后的女性体质本身就很弱，要是过多食用海参，后果不堪设想，大家应该根据自己的情况合理食用海参。
海参的营养价值介绍
海参含有较丰富的蛋白质，较少的脂肪和胆固醇，含有8种人体自身不能合成的必需氨基酸，其中精氨酸、赖氨酸含量最为丰富，另外其丰富的微量元素也是不可多得的。
| 成分 |
含量 |
成分 |
含量 |
| 热量 |
78大卡 |
维生素E |
3.14毫克 |
| 钠 |
502.9毫克 |
碳水化合物 |
2.5克 |
| 钙 |
285毫克 |
锰 |
0.76毫克 |
| 镁 |
149毫克 |
锌 |
0.63毫克 |
| 硒 |
63.93毫克 |
脂肪 |
0.2毫克 |
| 胆固醇 |
51毫克 |
烟酸 |
0.1毫克 |
| 钾 |
43毫克 |
铜 |
0.05毫克 |
| 磷 |
28毫克 |
维生素B2 |
0.04毫克 |
| 蛋白质 |
16.5毫克 |
维生素B1 |
0.03 毫克 |
| 铁 |
13.2毫克 |
注：以上为每100克海参中，营养成分的含量。
Tips：
当然，不是所有取卵后的女性都可以吃海参，患有肾病的人群，因为肾功能不好吃，海参会加重肾功能的负担，会加剧肾脏的损害，所以对身体恢复是不利的，还有肝火过旺的人群，发生有肝火过旺，本身就有体内湿热，如果再吃海鲜使身体会更受到大的折磨。
试管婴儿取卵后的饮食
取卵后的女性出现不良症状的几率并不低，要想避免不良反应的发生，同时促进身体更快的恢复，可以在饮食上进行调理，知道吃哪些能恢复卵巢，哪些食物又不能随便吃。
Tips：
对于取卵后的姐妹们来说，必须要明确哪些食物可以吃，哪些食物不可以吃，只有吃对食物才能让身体恢复更迅速，否者的话很容易影响到后续胚胎移植流程。
试管婴儿取卵后的症状
取卵是试管婴儿流程中重要的步骤，不过虽然取卵手术无创伤，但是并不代表取卵无风险，很多女性在取卵后都会出现各种各样的症状，以下整理了取卵后不良症状的解决方法，快来看看哪些对你有用吧！
