还没怀孕前总听老人说孕妇不能吃鸭肉，现在囊胚刚移植真的就不能吃鸭肉吗？其实不看科学依据单从网络调查就能得出“孕妇能吃鸭肉”的结论，所以面对这些孕期谣言别再被忽悠了！
移植成功后可以吃鸭肉吗
囊胚刚移植能吃鸭肉吗
试管囊胚刚移植是可以吃鸭肉的，民间传言怀孕吃鸭肉影响胎儿发育是谣言，相反鸭子里边含有丰富的蛋白质和氨基酸以及多种的维生素，具有非常丰富的营养。
孕妇能吃鸭肉吗
不过准妈妈们在选鸭子的时候，一定要选择健康新鲜的鸭子，不要选择一些冷冻的，另外，在吃鸭肉的时候，要选择饮食清淡，不要吃一些过辣或者是过咸的食物。
Tips:
无论是移植后还是怀孕期间，都是可以吃鸭肉的，现实生活中也并没有孕妇吃鸭肉会影响胎儿的健康的案例，不过鸭肉性寒，注意莫食用过量。
孕妇吃鸭肉的好处
鸭肉是一种很多见的滋养食品，鸭肉中富含的各种维生素E、B族各种维生素比其他肉类多，鸭肉有补肾、养胃、消水肿、止咳化痰等功效，特别适宜大便干燥、身体素质孱弱、水肿及胃口不振的人吃。
孕妇吃鸭肉不会导致胎儿畸形
因此孕妈妈们是都可以吃鸭肉的，但留意不要超量吃，鸭肉中富含的蛋白质含量、氨基酸对孕妈妈们的身体状况及婴儿的生长都是有好处的，因此孕妈妈们吃鸭肉反而有这些好处：
1、鸭肉归属于清补之物，其中富含蛋白质含量、各种维生素、钙、铁、磷等多种营养价值元素，有滋养身体、利水消肿、滋阴养胃等作用；
2、鸭肉中的脂质甚至不容易提高孕妈妈们的胆固醇成分，孕妈妈们合理吃鸭肉，在滋养身体的与此同时也可保护自身及婴儿的心脏功效一切正常运行；
适量吃鸭肉能增强孕妇身体的抵抗力
3、鸭肉中富含的各种维生素E和B族各种维生素比其它肉类要多，有抗衰的功效，还有益于抵抗脚气病、脑神经炎非常它多种细菌感染。
鸭肉的营养价值介绍
鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。
| 成分 |
含量 |
成分 |
含量 |
| 热量 |
240千焦 |
蛋白质 |
15.5克 |
| 脂肪 |
19.7克 |
碳水化合物 |
0.2克 |
| 膳食纤维 |
0克 |
维生素A |
52微克 |
| 胡罗卜素 |
0.7微克 |
视黄醇 |
63.9微克 |
| 硫胺素 |
0.08毫克 |
核黄素 |
0.22毫克 |
| 烟酸 |
4.2毫克 |
维生素C |
0毫克 |
| 维生素E |
0.27毫克 |
胆固醇 |
94 |
| 钾 |
191毫克 |
钠 |
69毫克 |
| 钙 |
6毫克 |
镁 |
14毫克 |
| 铁 |
2.2毫克 |
锰 |
0.06毫克 |
| 锌 |
1.33毫克 |
铜 |
0.21毫克 |
| 磷 |
122毫克 |
硒 |
12.25微克 |
注：以上为鸭肉的营养成分，每100克含量数。
除此之外鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
Tips:
移植成功后可以吃鸭肉，一般来说鸭肉适合所有人群食用，适用于上火、食欲不振体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人，营养不良癌症患者。
移植术后什么能吃哪些不能吃
为方便准备做试管婴儿，及已怀孕正处于孕期、产后哺乳期、月子期间的姐妹了解相关的饮食指南，以下整理了怀孕期间的饮食宜忌，并为其提供食用指南，想知道孕妇哪些能吃、哪些食物不能吃快来看看吧！
