女性独有的生命体征有一种激素，叫做黄体酮，又叫做孕酮，它是女性黄体和胎盘分泌的一种天然孕激素，黄体酮也是目前用于临床的主要孕激素。黄体酮虽然在日常生活中很少听说，但是是一种对女性很重要的激素，尤其是生育过的女性，可能都会知道。
缺乏黄体酮的原因是什么
缺乏黄体酮的症状
通常情况下，在怀孕早期，孕酮值大于25ng/ml，提示胚胎存活的几率大，孕酮值如果大于60ng/ml，那么提示胚胎存活的几率非常大。
在怀孕前三个月，黄体酮主要是由卵巢妊娠黄体分泌的，后面由胎盘分泌。孕早期如果黄体酮低的话，可以出现阴道流血、腹痛症状，也可以没有任何症状，而仅仅是通过抽血检查发现。
月经期黄体酮正常值通常小于0.88ng/ml
非妊娠期的话，黄体酮的分泌是有波动性的，如果在月经期检查的话，黄体酮值是低的，通常小于0.88ng/ml，通常在排卵后7~8天，孕酮分泌的量增加，这个时候如果抽血检查孕酮值大于15ng/ml，提示黄体功能正常。
如果黄体功能不足，可出现月经周期缩短、不孕、孕早期易发生流产等。
缺乏黄体酮最有效的方法是什么
补充黄体酮的方法一般包括两种，一种是口服，一种是肌注。每个医院的药名和用量都不太一样，简单介绍一下医院的用法。
黄体酮软胶囊一次吃1-2片
口服药物一般叫黄体酮软胶囊，这个药物一般是一次1-2片，一天1-2次。肌注的药物叫黄体酮注射液，一般用法是一天打一次，一次1-2支。
黄体酮的用量要根据孕妇的孕酮值来判断，如果她的孕酮值20ng/ml以上、有流血，只是为单纯的保胎用一支就可以。如果孕妇孕酮值比较低，需要增加孕酮值量，用的量要稍微多一点，需要用1-2支。
缺乏黄体酮吃什么食物
对于黄体酮偏低的患者来说，在饮食上需要注意多吃大豆、黑豆、黄豆、豆腐、豆皮等豆制品来补充黄体酮，还要多吃玉米、小米等谷类食物，松子、榛子、花生、黑芝麻、核桃等坚果类的食品也要多吃，还要多吃含有维生素、微量元素以及矿物质比较丰富的新鲜的蔬菜和水果，这些都是天然的黄体酮，多吃有利于改善病人的病情。
豆制类，坚果类都是天然黄体酮
但是对于黄体酮明显降低的患者来说，进行食疗并不能取得良好的效果，需要进行孕酮的检测。如果数值明显降低，可以在专业的医生的指导下，选择黄体酮类药物来进行治疗，例如黄体酮片，地屈孕酮片等。
Tips：
做试管婴儿移植后需要黄体酮进行支持，但是具体需要多久的黄体酮支持很多患者不知道。如果孕酮过低的话，很容易导致流产。所以为了更好地保胎，那么在试管婴儿胚胎移植后需要黄体酮的支持，也就是进行保胎。
