在试管移植后出现严重的孕吐症状时，吃一些柔和、易于消化的食物是比较好的选择。例如鸡肉、鱼肉、豆腐、苹果、香蕉、西瓜等等，其中西瓜含有大量的水分，而且口感清爽，对于缓解口干舌燥、解渴以及补充水分都有一定的帮助，但请务必根据自己的实际情况和身体反应来决定是否食用。

孕吐要吃易消化食物

试管移植后，当孕妇经历严重的呕吐时，清淡的碳水化合物、高蛋白质食物、姜、酸柑橘类水果、均衡的小份餐食等可能有助于缓解症状。

1、清淡的碳水化合物

孕吐严重可以选择消化容易的食物，如干面包、糙米、饼干和面条等，这些食物有助于缓解胃部不适和减少呕吐感，同时提供一些能量。

2、高蛋白质食物

摄取足够的蛋白质对孕妇的健康非常重要，通常食用富含蛋白质的食物，如禽肉、鱼、豆类和坚果等，可以提供营养同时减少呕吐的程度。

吃姜能缓解孕吐

3、姜

姜被认为具有镇吐的作用，可以帮助缓解孕妇的呕吐感。姜含有姜辣素，具有促进消化、减轻恶心和呕吐的效果。孕妇在怀孕期间出现孕吐症状时，适量食用姜可以帮助缓解不适感。

4、酸柑橘类水果

酸柑橘类水果，如柠檬、橙子和葡萄柚，富含维生素C和天然酸味，可以缓解孕妇的呕吐感。然而，对于孕妇来说，食用酸柑橘类水果也需要注意适量，并根据个人体质和反应来调整。

5、均衡的小份餐食

分多次少量进食、避免空腹或过饱状态是帮助减轻孕妇恶心和呕吐的有效方法之一。通过保持胃部有适量食物的情况下，可以减少胃酸液对胃壁的刺激，有助于减轻恶心和呕吐的感觉。

移植后孕吐可以多吃一些绿色蔬菜，比如菠菜、青菜、韭菜、芹菜、油菜、生菜等，这些蔬菜不仅可以在早孕期补充叶酸，也能促进肠胃蠕动，防止便秘。

补叶酸可以吃菠菜

但是炒菜的时候要注意不要放过多的油，避免加剧呕吐的现象，可以把这些蔬菜加到粥里面，采取少食多餐的方法。另外，稀饭也属于易消化的食物，对孕吐是有好处的，还可以多喝清淡的鸡蛋西红柿汤、牛奶等易消化的食物。

女性成功移植胚胎以后，体内的激素水平会逐渐升高，一般在第13天到20天左右就会出现早孕反应。但对于初次尝试辅助生殖的患者来说，大多不太了解试管移植后孕吐那些事，为此，下面对移植后孕吐会涉及到的问题进行了汇总，供参考：：

做试管成功怀孕后，由于激素水平和HCG值的波动，部分女性会出现头晕想吐的早孕现象，这种现象是正常的。通常，很大一部分女性的孕吐会持续3-4个月左右，但是这个时间也存在个体差异，这是和孕妇的消化以及精神心理因素有关系的。