11岁孩子厌学，家长不要选择与孩子冷战的方式来应对厌学问题。冷战会加剧家庭关系的紧张和矛盾，可能导致更严重的问题。相反，家长要与孩子进行真诚的对话，了解他们对学习的不满和困惑。尊重并倾听他们的观点，与他们一起探讨解决问题的方法。

冷战不利于家庭和谐

11岁孩子在成长过程中会经历厌学叛逆期，家长一定不要冷处理，要学会用科学的方法处理，不要因为冷处理，造成孩子性格发育不完全，不能经常对孩子说教，唠叨，这样容易造成孩子出现自卑的心理。

家长常说教孩子会导致其自卑

家长应该给孩子创造一个积极的学习环境，包括良好的学习氛围、合适的学习资源和适当的学习时间安排。鼓励孩子参与有趣的学习活动，培养他们的学习兴趣。

如果11岁孩子出现焦虑、抑郁、厌学等情况时，可能与缺少父母陪伴、对于学科没有兴趣、学习压力较大等原因有关。此时需要及时到医院精神科给予相应治疗，如自我调整、心理治疗、药物治疗、物理治疗等。

1、自我调整

家长可以鼓励青春期孩子多参加社交活动，培养兴趣爱好，鼓励多参加孩子自身擅长、有兴趣的活动，可以增强孩子的自信心。同时可以让孩子参加体育活动、增强机体运动能力，可以促进内啡肽分泌，起到改善抑郁、焦虑的效果。

2、心理治疗

如果家长自身无法有效解决孩子的厌学导致的抑郁问题，可以选择心理治疗常用方式包括认知行为治疗、绘画治疗、精神分析疗法、催眠治疗等。

焦虑症可吃帕罗西汀

3、药物治疗

一般对于11岁孩子可以选择副作用相对较小的药物，临床上较常用的抗抑郁、抗焦虑药物，包括舒肝解郁胶囊、舒眠胶囊等中成药，如果效果不佳或抑郁、焦虑情绪较严重时，也可以选择西药，如草酸艾司西酞普兰片、阿戈美拉汀、帕罗西汀等帮助孩子调整。

4、物理治疗

在药物和心理治疗都没有效果后，相因网建议可以在医生的指导下采用物理治疗，如经颅磁刺激技术，以及音乐放松治疗、生物反馈治疗、漂浮放松训练等方法治疗。

孩子在不同年龄阶段都可能出现对学习有抵触情绪或不愿意参与学习的行为，这可能是因为他们感到无聊、缺乏动力、对学习内容没有兴趣等原因导致。那么，孩子厌学家长该怎么办呢，下面一起来看看：

需要注意的是，厌学是一个正常的阶段，但如果孩子的厌学情绪持续较长时间，并且严重影响到他们的学习和生活，建议家长及时寻求专业的帮助和指导，例如咨询心理专家或教育专家。