孕妇吃空心菜会流产?让医生带你戳穿谣言

网传怀孕吃空心菜导致流产的概率会很大，为了宝宝的健康很多姐妹碰都不敢碰。那么吃空心菜会流产吗？相信很多姐妹都想知道这个问题的答案。为了让姐妹们怀孕期间能够正确的饮食，下面小编就为大家解答孕妇吃空心菜会不会流产这个问题。

吃空心菜会流产吗

空心菜吃了会流产吗

吃空心菜会流产吗

空心菜是老少皆宜的一种蔬菜，很多妇产科医生都认为孕妇吃空心菜会流产的说法是谣言。因为空心菜不但不会导致孕妇流产，而且孕妇食用后是有着诸多好处的。

很多人都不知道孕妇吃空心菜有什么好处，其实空心菜中含有叶酸，孕妇食用后不仅能够预防宝宝先天性畸形和神经管缺陷，还能促进胎盘的发育。此外，空心菜中还含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素以及钙元素。其内的蛋白质能提高孕妇免疫力、维生素可以维持孕妇腹中宝宝发育、纤维素能促进孕妇肠蠕动、钙元素能维持孕妇新陈代谢和神经系统功能的正常。

需要注意的是，孕妇吃空心菜的坏处也并不少，比如食用过量后，空心菜中的钙质叶酸会在孕妇体内形成一些物质，并沉淀在体内，不利于胎儿的发育，身体比较虚弱的孕妇食用后还可能会营养不良，所以建议大家要适量食用。

空心菜吃了会流产吗