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怀孕早期喝绿茶不可以止孕吐?龙井、毛峰…品种选对再说
2023-01-05 16:16:18
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怀孕早期如果孕妇没有失眠的情况,可以通过喝绿茶的方式止孕吐,绿茶中含有多种微量元素可以帮助消化、增加食欲,但一定不能喝浓茶,而且要适量避免给宝宝造成影响,另外绿茶的有很多品种,如龙井、毛峰等,不同的种类效果也不一样,孕妈要谨慎选择。

绿茶品种较多

绿茶包括龙井和毛峰

绿茶可不可以止孕吐

孕期适当喝淡绿茶能够起到缓解孕吐的作用,绿茶中含有茶多酚、氨基酸、矿物质、以及多种营养物质,适量饮用可以加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化,减轻早孕反应。

喝茶能助消化

消化不良可喝茶

此外,绿茶中的锌含量尤其丰富,有利于胎儿生长发育,不过由于茶叶中都有少量咖啡因,而咖啡因具有兴奋作用,会刺激胎儿增加胎动,因此不是很建议孕妇通过喝茶的方式缓解孕吐。

什么茶叶能止孕吐

目前来看,龙井、峨眉山茶、碧螺春、红茶、普洱茶、莲花茶等都能帮助孕妇减轻孕吐现象,而且红茶和普洱茶属于全发酵茶,经过强氧化之后,使其含有的茶多酚成分大大减少,适量饮用还不会影响睡眠。

调整饮食可止孕吐

避免吃油腻食物能止孕吐

另外,孕妇想要快速止孕吐的话还可以通过调整饮食达到目的,如少食多餐,避免进食油腻、难以消化的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果以及高蛋白食物。

相关疑问释疑

轻微孕吐是怀孕以后女性很常见的一种生理反应,不需要使用药物治疗,一般可自行消失,或者也可喝一些绿茶来缓解,而为了能让大家更加了解孕期喝绿茶对孕妇的影响,下面整理了相关相关疑问释疑,可供参考:

提问喝茶为什么能缓解孕吐?

回答喝茶可以缓解孕吐是因为茶叶中含有的微量元素能促进胃肠蠕动,帮助食物消化,减轻肠胃负担,进而起到缓解早孕反应的作用。

提问孕期喝绿茶会影响胎儿智力发育吗?

回答孕期适量喝绿茶不会影响胎儿智力,但如果经常饮用且量还大,茶多酚和咖啡碱就会刺激到胎儿神经,就会对宝宝的智力产生不利影响。

提问孕期喝绿茶会小腹痛吗?

回答孕期过量饮用喝绿茶导致腹痛,因为绿茶属于寒性食物会引起急性胃痉挛,所以对于孕妇尤其是孕早期的孕妇来说最好不要喝绿茶。

止孕吐饮品推荐

众所周知,止孕吐有效又快的方法不少,且民间还流传着一些偏方,效果极佳。但对于妊娠反应剧烈的女性来说,无论什么食物、水果对其作用均不大,且难以下咽,仅仅只能喝点白开水或其他饮品。不过,市面上能缓解孕吐的饮品也不少,如蜂蜜柠檬水、芒果汁、猕猴桃汁等。下面整理了常见的几种止孕吐饮品,不清楚的姐妹可点击前往了解。

以上孕期自制饮品不仅缓解的孕吐,健康还好喝。当然,这只适合部分妊娠反应较轻微的女性,对于严重的患者来说,还是要通过药物等方式进行相关治疗。

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