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孕期严重便秘最怕三种水,白醋、白萝卜加一物效果极佳
2022-12-29 11:23:18
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孕期要想改善便秘问题可通过喝水的方式解决,如白萝卜煮水,选1个白萝卜切成薄片用白醋腌制一会儿,然后加入适量的清水熬制,出锅前可添一些蜂蜜,每天喝两至三次,这样能够帮助促进肠道的蠕动,使得大便能够顺畅排出,另外百香果水、圆白菜水等也可以起到润肠通便的功效,孕妈可选择最适合自己的。

喝水能改善便秘

喝白萝卜水有通便功效

严重便秘最怕三种水

孕期严重便秘最怕三种水分别是百香果水、蜂蜜水、蒲公英水,每天早晚喝两次,能够帮助孕妇快速通便,下面就给大家具体介绍了便秘最怕三种水的功效,可供参考:

  • 1蜂蜜水:蜂蜜水里面含有大量的消化酶、葡萄糖等,具有润肠通便、缓解大便干结的作用,经常喝蜂蜜水,能改善便秘症状;
  • 2百香果水:百香果含有了大量的维生素以及膳食纤维,加入一些蜂蜜可以预防和改善便秘问题;
  • 3蒲公英水:蒲公英具有清热解毒的功效,能去除体内的热火,对上火引起的便秘效果较好。

除了以上提到的方法外,孕期想要快速缓解便秘问题可以适当的吃一些芋头,能够让肠道蠕动速度变得更快,通常在食用芋头五分钟后孕妇就会有想要上厕所的感觉。

白萝卜加一物治便秘

白萝卜中含有丰富的粗纤维、淀粉酶等大量营养物质,可以促进胃液和消化液的分泌,具有帮助肠胃道蠕动的作用,若加入梨子一起煮可以治疗胀气性的便秘。

拉不出大便可以多吃水果

吃火龙果能帮助大便排出

另外,孕妇在平时拉不出大便的话也可以多吃蔬菜、水果,如香蕉、火龙果,或者使用开塞露治疗,最快在使用30秒后就能让直肠中的大便快速排出。

白醋治便秘方法

一般来说,白醋加蜂蜜能治疗便秘,因为白醋和蜂蜜都具有调节胃肠道功能的作用,且白醋还含有丰富的酶,能够起到润肠通便的功效,对治疗大便干燥引起的便秘有很好作用。

双歧杆菌四联活菌片

思连康双歧杆菌四联活菌片

除此之外,部分孕妇还会遇到大便已到肛门口拉不出来的情况,此时可以适当服用双歧杆菌四联活菌片等调节肠道菌群的药物,可以很好的促进排便。

孕期便秘偏方

无论是自然受孕,还是通过促排取卵做试管怀孕的女性来说,都会面临孕期便秘的尴尬窘况。而民间流传着不少偏方,如孕妇便秘一个动作立马排便、孕妇催便的方法5分钟、孕妇便秘严重急救方法、一味中药治好便秘、孕妇便秘10个小妙招等等,为了让大家更舒适的度过孕期,下面整理了常见的几种孕期便秘偏方,可供参考:

除此之外,如果孕期便秘严重的话,最好还是在医生指导下,适当使用一些缓泻药,常见的有乳果糖、聚乙二醇4000散等,相对比较安全。同时,多吃一些富含膳食纤维的食物也有一定润肠通便的作用。

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