小宝宝由于肠胃功能较弱，因此积食不消化是经常会发生的事情，且小孩吃东西一般都没有度，有时吃东西太杂也容易导致积食，而针对这一问题，目前民间也流传着很多比较实用的偏方，主要就是从饮食上去改善，常用的有山药糊、山楂水、茯苓粥等等，还有偏方是喝萝卜水就能快速把积食拉出来，家长们都可以试试。

宝宝肠胃功能较弱容易引发积食

通常由于宝妈们喂养不当，或者是经常生病，各种疾病导致孩子体质差，脾胃也差，那么就很容易出现积食的现象，从而导致食欲不振、腹胀、恶心、发热等症状，此时可以使用一些消积食的偏方，具体如下：

1、山楂水

将干山楂用水煮开，然后再用适量的蜂蜜冲服，山楂有很好的健胃消脾的作用，可以促进肠胃的蠕动，帮助宝宝更好进食，从而缓解宝宝积食的情况。

喝山楂水能消除积食

2、山药糊

将山药洗净，去皮捣烂，然后把面粉加水搅成糊状，接着把山药加水煮开，并边搅边倒入面粉糊，煮熟后加葱白、生姜末、红糖稍煮一会即可让宝宝食用，山药可养心气健脾胃，用来防治小儿积食效果很不错。

3、茯苓粥

对于积食时间长的孩子，可取适量的大米和红枣，一起放入锅中加水煮成粥，然后再加茯苓粉、白糖，稍煮一会即可让宝宝服食，茯苓有健脾宁心助睡眠的作用。

一般来说，孩子喝萝卜水就能快速把积食给拉出来，萝卜里面富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，且还能起到开胃健脾的作用，也有消食化积的功效，从而对于小儿积食可以起到辅助治疗的效果。

萝卜水有消食化积的功效

如果孩子只是轻微积食的话，那通常喝2-3天就能消除积食，但若是很严重的积食，那么单纯喝萝卜水可能并不会起作用，这种时候还需要药物进行干预，可以在医生指导下吃消食健脾的药，改善孩子的积食状态。

积食最怕的三种蔬菜是哪些？

通常积食最怕的三种蔬菜就是白萝卜、山药和蒜苗，当宝宝出现积食的时候，妈妈们就可以给他们吃这些食物来改善症状，消除积食。

积食吃什么药最管用？

目前治疗小儿积食的药物是有很多的，包括健胃消食片、山楂丸、小儿七星茶颗粒、小儿导滞丸等等，家长可在医生指导下给宝宝服用。

孩子积食怎么按摩肚子？

孩子在出现积食现象时，宝妈们可以将双手搓热，一只手放于宝宝肚子上，沿着肚脐周围顺时针方向进行按摩，能够有效促进宝宝胃肠道的蠕动功能，随着蠕动加速积食症状会逐渐缓解。

对于大多数家长来说，最头疼的莫过于小儿积食了，低龄的孩子无法用语言表达，往往会出现哭闹、拒绝进食等情况。同时部分人还会伴有发烧、便秘的情况。为了解决新手爸妈的烦恼，下面整理了小儿积食常见解决办法，不清楚可点击前往了解。

通过上面来看，其实解决积食的方法很简单，生活中适当给孩子吃一些健脾开胃的蔬果即可，如山楂、香蕉、火龙果、山药、鸡内金等。如果症状严重，也可以吃消积食比较厉害的中药。