做试管移植胚胎后的第12-14天就可以检测是否怀孕了，如果想要提高成功率，平时就应该做到规律的作息、早睡早起、多补充营养，并且适当的锻炼，这样可以提高身体机能，增强免疫力。不过，在移植胚胎后也有很多注意事项，比如很多患者对于在移植后能不能趴着睡觉，就存在很多疑问，所以针对趴着睡觉的问题，下文整理了相关信息，可供姐妹们参考。
移植胚胎后等待验孕的时间不长
移植胚胎后趴着睡好不好
移植后是可以趴在桌子上或者床上睡觉的，不会影响胚胎着床，且一般医生对于试管移植后睡觉的姿势是没有要求自己舒服就可以了，平躺侧卧都没有影响，只是说趴着睡觉时间长了的话就会有不适的感觉，所以一般不建议趴着睡。
试管移植后对睡觉姿势没有要求
因此，为了能够保证胚胎顺利着床，提高试管婴儿成功率，建议大家可以侧躺睡觉，避免子宫对血管的压迫，会更有利于子宫血液供应，为胚胎着床提供较好的子宫环境。
Tips:
正常情况下，试管移植后对患者睡觉姿势没有特殊要求，但是到了后期建议还是大家选择左侧卧位，这样能减少对身体的压迫，以免出现呼吸困难、胸闷气短，胚胎异常等情况，从而降低试管移植成功率。
试管移植后趴着睡觉影响
移植胚胎是试管过程中最关键的一个步骤，所以很多女性在移植后会担心睡姿是否会影响胚胎着床，虽然在移植后对睡姿没有过多要求，但建议女性在平时做好是不要趴着睡，因为趴着睡的话，可能会产生下面这些影响：
- 1移植后如果长时间趴着睡，那么还会压迫到心脏，造成心脏压力过大，无论是收缩还是舒张功能，都会承受较多的压力
- 2趴在桌子上睡觉会影响到睡眠质量，虽然短暂的趴着睡或许有一种舒适感，但长时间就会有很多影响，并且还会刺激唾液腺造成夜间流口水现象；
- 3如果患者有鼻腔堵塞的情况，趴着睡就容易造成打鼾现象，且长时间趴着睡，不利于身体健康，就会间接影响到胚胎着床；
- 4刚移植胚胎其性质不是很稳定，如果长时间趴着睡，会对子宫产生比较大的压迫，从而对着床产生不良影响。
综上而言，在移植后尽量不要趴着睡，最好的睡眠姿势就是侧卧，一般不会对胚胎产生影响。另外，身体没有异常情况的话也不要长时间卧床休息，好每2小时就活动一下，以免减缓血液循环和肠胃蠕动的速度，导致女性出现血栓情况，对胚胎着床和发育不利。
试管移植后禁止行为汇总表
在胚胎移植后48小时被称为黄金时期，其关系着胚胎是否能够着床，以及试管婴儿手术能否成功。因此，需要注意的事项就比较多，其中不能做的事也不少，如盆浴、爬山、长跑、搬重物、爬楼梯等。下面汇总了一些常见试管移植后禁止的行为，点击即可了解。
试管移植成功后前三天非常重要，因为这个时候胚胎会进行着床，因此期间的一切行为对其均有影响。为了提高临床妊娠率，建议以上行为非必要别去做。且在移植14天后到医院查hcg来确定是否怀孕，并做好相关保胎工作。
