不手术怎么缩阴?学会这4种方法在家就能缩阴

很多女性在生育之后或者引产后都会发生阴道松弛的不良现象，这样会直接影响到夫妻间的性生活质量，所以很多女性便开始尝试缩阴，而缩阴最直接的方法就是缩阴手术，但该手术风险太大，一些女性不敢轻易尝试。那么不手术怎么缩阴呢？我们一起来看看。

不手术怎么缩阴

缩阴不手术是否可以呢

不手术怎么缩阴？

很多女性会遇到阴道干涩、阴道老化的问题，从而导致性生活不和谐，影响到夫妻感情，所以缩阴就成为了提高夫妻性生活质量的一种方法。

对于阴道紧缩有什么方法这个问题，大部分女性都会想到手术缩阴。确实，缩阴术是目前女性缩阴最为直接、有效的一种方法，但缩阴术也是风险最大的方法，不但会有感染的风险，而且还可能影响到日后顺产。

女性朋友想要缩阴，其实不用手术也可以做到，目前很多不手术缩阴的方法都是比较有效的，如下：

1、运动缩阴法

提臀运动、收缩运动、憋尿运动以及凯格尔运动等等都是很好的运动缩阴法，虽然不会立马见效，但是长期坚持不但可以缩阴，还可以预防阴道变松，提高生活质量。

缩阴不手术是否可以呢

不手术有缩阴的方法么

2、外用药物法

目前许多阴道外用药能起到很好的缩阴效果，其原理是通过纤维元素在阴道释放，渗入爱情肌修复阴道壁的弹力纤维，使用一段时间后待弹力纤维恢复，从而起到收缩阴道的作用。

3、缩阴按摩法

缩阴按摩法是针对想要缩阴的女性创造出来的独特按摩方法，具体做法是：仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气，手返回膝盖时呼气。反复5次，且按摩时需要放松。

4、中医药缩阴

古代没有外用药物和手术缩阴的方法，那么古代女子都怎么缩阴的？其实，古代大部分女性都采用的是服用中医药剂缩阴，据古书记载，很多中医药材都有着很好的缩阴功效，例如三仙矛草，据记载，三仙矛草对收缩女性下体，治疗一些妇科病有非常显著的功效。

以上这些方法不同于手术缩阴，这些方法虽然风险较小，但见效都比较慢，所以大家一定要坚持，如果不坚持的话效果并不是那么的明显。

注：对于严重的阴道松弛女性，上述几种缩阴方法的效果并不大，唯一的缩阴方法只能做缩阴术，但在做缩阴术之前需要考虑到效果和风险，权衡利弊。

以上就是关于女性不手术怎么缩阴的方法介绍，生完孩子的或其他原因导致阴道松弛的女性不妨都试一试，这些方法不但能让阴部变得更加紧致，而且也很简单哦！

高龄/绝经试管
助孕攻略群