宝妈们最担心的事莫过于宝宝发烧，每当宝宝出现发烧现象，很多宝妈都担心会烧坏宝宝脑子、烧出肺炎等，但其实只要宝宝精神状态良好，且体温在38.5度左右，宝妈们就可不用担心，也不急于给孩子吃药，一般对于发烧期间体温不高的宝宝，宝妈们可以在给宝宝按摩退烧，使宝宝的身体能快速散热，从而达到降低体温的目的。

小儿高烧不退可能会烧坏脑子

其实对于幼儿发烧，很多父母都束手无策，不知道如何退烧，用儿童退烧药吧！考虑到孩子现在还小，退烧药可能会有副作用，物理降温吧！感觉这种方法也没有多大的效果，现在有一种比较管用的方法，就是按摩退烧，这种方法不仅新奇，还很管用，宝妈们可以尝试给孩子用用。

发烧即体温异常升高，一般多见于幼儿，主要是由于小儿体质虚弱，抗邪能力不足，冷热不知调节，导致风寒外邪入侵所致，也有可能是由于身体虚弱，先天不足或是后天营养失调而出现的症状，但无论是哪一种因素导致的发烧，宝妈们都可以尝试以下5种按摩退烧方法：

推摩天河水穴

发烧按天河水穴可缓解

该穴位位于前臂正中，自腕至肘，成一直线，在按摩的过程中将食指，中指并拢，用指腹自下而上推摩天河水30-50次，按摩过程中如果孩子皮肤发红，发热就可以停止了。

按退六腑穴

要轻按退六腑穴位

穴位位于前臂尺侧，阴池至肘，成一直线，按摩过程中，宝妈们要将食指，中指并拢，用指腹自肘推向腕，称退六腑或推六腑，一般来回推30-50次即可，在推的过程中要注意力度由轻至重，再由重至轻。

点揉风池穴

按头部穴位也可退烧

该穴位在顶部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，在按摩的过程中用拇指指腹点揉风池1-2分钟，力度由轻至重。

按合谷穴

按虎口易可退烧

穴位在第一、二掌骨之间，也就是俗称的虎口，按摩方法是用拇指点按宝宝左手合谷穴50次，然后换右手，按摩过程中要注意力度，切不可过度用力。

按大鱼际

不能长时间按大鱼际

穴位在手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位，操作方法是用拇指指甲垂直按在大鱼际穴，一紧一松地按压2分钟左右。

以上五种穴位的按摩，在一定程度上可以达到退烧的效果，但是也不一定是百分百管用，一般对于不是很严重的发烧，可以尝试使用这种方法，但对于比较严重的发烧情况，建议还是去医院做检查，必要时可在医生指导下打退烧针，但考虑到退烧针的副作用较大，打针后要留院观察一段时间。

网传按摩退烧法5分钟见效，但这有点夸大其词了，实际上按摩退烧的效果并没有这么快，毕竟按摩人体穴位后，穴位需要经过一段时间的血脉流动才能传递到全身，在这期间是需要时间的，当然具体要多久，这个要看孩子的体质了，一般体质好的孩子，按摩后退烧的见效会更快。

孩子发烧要多给他喂一些水

如果见效较慢，宝妈们也可以配合一些其它的方法，例如在按摩后可以适当给孩子喝一些生姜水来让身体出汗，可将生姜切片然后加清水煮开，趁热喝下能逼身体排汗，加快血液流动的速度，从而使按摩穴位能达到更快的效果。

有的孩子发烧后宝妈们给孩子按摩了，但是没有效果，而这种原因的出现，可能是由于小儿发烧比较严重，如果孩子在发烧的同时有出现手脚冰凉、抽搐等症状，这不排除是严重的发烧疾病，需要立即带孩子去医院做全面检查，然后在医生的指导下采取治疗。

严重的发烧按摩穴位没有效果

或者也可以再采用一些物理退烧的方法，利用外界力量来让身体的热度降低，例如可以把酒精喷在毛巾上然后快速擦四肢退烧，按摩后要多给孩子喝一些热水、搓热身体来流汗达到退烧的目的等，使按摩后能更快达到退烧的效果。