能纠正胎位、缓解子宫下垂，膝胸卧位的好处你知道吗？

对于“膝胸卧位”大多数准妈妈都不会很陌生，尤其是需要进行胎位纠正的更是非常熟悉，这里大家要知道膝胸卧位可不仅能纠正胎位，还具有缓解子宫下垂的好处，一起来详细了解下吧！

膝胸卧位的功效

膝胸卧位对子宫的好处

膝胸卧位有什么功效

了解过做膝胸卧位原理的准妈妈都知道，它主要是借助胎儿的重心改变，使胎头向下、胎臀向上，所以这种姿势常常被用于矫正孕妇胎儿体位，但你们可不要认为它只有这种功效。

胎儿体位

胎儿体位姿势

因为在临床中，膝胸卧位的适用范围比较广，它还能促进产后子宫复旧；矫正子宫颈后倾；缓解卵巢扭转等腹痛症状；肛门、直肠乙状结肠镜检查及治疗等。

也就是说膝胸卧位不止会被应用在孕期，在日常生活中也能帮助缓解子宫高度后倾的问题，如果因为子宫的位置异常，有月经出血不流畅导致痛经情况，那么就可以通过这种卧位法进行纠正。

肛肠疾病检查体位图

痔疮检查可用到膝胸卧位

总之膝胸位法能够用到的地方很多，不仅能够帮助改善某些病症，如子宫后倾、痔疮检查等，更是胎儿胎位的调整效果特别明显的一种方法。

子宫下垂能不能做膝胸卧位改善

回答：胸膝卧位对轻度的子宫脱垂有好处

膝胸卧位对于轻度的子宫下垂有一定的治疗效果，但并不能确定帮帮助恢复到什么成都，因为子宫下垂多是盆腔韧带和肌肉蓬散或退化而导致的。

子宫脱垂

子宫脱垂示意图

一般只有轻度的子宫下垂就能通过日常锻炼来缓解，比如胸膝卧位加上肛提肌锻炼，长期坚持这两项运动，直至子宫位置纠正至前位。

但对于重度的子宫脱垂，那么应用膝胸卧位的方法就无多大效果，这时最好的治疗方法还是手术疗法，以阴道式子宫切除术之后，再将基韧带等支撑组织好好固定，同时修补盆骨底肌群和阴道壁。

Tips:

总之膝胸卧位就是矫正孕妇胎儿体位的一种方法，还具有治疗子宫下垂、促进产后子宫复旧的作用，临床也非常推荐这种方法来纠正宝宝臀位转头位。

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