对于大龄难孕女性来说，常吃3款备孕药膳调理身体对受孕有一定帮助，即花生红枣莲子炖猪蹄（具有养心补脾益肾的作用）、当归生姜羊肉汤（有补气养血，温中暖肾作用）、沙参玉竹瘦肉汤（具有滋阴润燥、美容养颜的功能）。如果想通过促排卵来增加妊娠几率，那么可在医生指导下适当服用调经促孕丸。注意，该药需要长期服用，短期内是没有促排卵效果的。