促排能吃雪糕和甜筒吗？

女性在促排期间的注意事项有很多，其中就包括了不能吃雪糕和甜筒，如果食用了可能会造成影响，例如脾胃虚寒、宫寒、痛经、月经异常、肥胖、腹痛、腹泻等，而且还不利于促排取卵。因此，这里建议促排时养成良好的生活习惯，保持相对平和的心情，多吃一些富含维生素的食物，例如鲫鱼、牛奶、鸡蛋、苹果等。

促排期间在饮食上，还要避免吃刺激性的食物、避免吸烟喝酒等，可能会使子宫内膜发生收缩。可以适当吃富含雌激素的食物等，对身体有一定的好处，比如豆腐、豆浆、腐竹等，长时间食用以后，可以促进体内雌激素的分泌，在一定程度上也可以促进卵子的生长。

网友提问

促排吃雪糕有影响吗？

生育顾问

促排吃雪糕有影响，虽然适量吃雪糕对身体的危害一般不大，但是过量食用可能会引起肥胖、胃肠道功能紊乱、加重基础疾病等，具体如下：

1、肥胖或消瘦：吃雪糕会使身体摄入热量，即碳水化合物，长期以往会容易造成身体肥胖；

2、胃肠道功能紊乱：雪糕冰凉，部分人在进食雪糕之后，胃肠道的血管收缩，从而引起胃肠道内血流明显减少，出现胃肠道功能紊乱；

3、加重基础疾病：对于有基础疾病，如糖尿病或者胃炎、结肠炎的患者，或者感冒咳嗽的患者，吃雪糕可能会导致基础疾病加重。

促排要吃雌激素食物

如果吃雪糕后出现腹痛、腹泻等症状，如症状持续不减或加重，应及时就医。这里建议促排期间多吃一些富含维生素、雌激素的食物，对身体有好处。雪糕是高糖、高脂肪食品，不宜过量食用，尤其是对于糖尿病患者和肥胖人群，应控制食量，避免因食用雪糕导致血糖、血脂升高。

网友提问

促排吃雪糕会胖吗？

医生顾问

促排吃雪糕可能会胖，而多吃冰凉的食物容易让女性的子宫受冷，会导致宫寒现象的发生。另外，女生吃冰的东西可能会导致痛经，因为冰的东西会刺激子宫，导致子宫平滑肌收缩，从而出现痛经的情况。所以在日常生活中要注意健康饮食，避免吃冰的食物。

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