试管移植三十多天失眠可以半夜吃饭喝鱼汤吗？

有些做完试管婴儿三十多天的女性，可能会出现半夜失眠睡不着的情况，如果肚子饿了，一般可以吃饭喝鱼汤，但不建议吃太撑，尽量保持六、七分饱即可，这样对于后半夜的睡眠影响不是很大，只是要注意，怀孕成功后，最好每天早睡早起，这样更有利于胎儿成长发育。

试管婴儿胚胎移植后，女性患者有寒凉、刺激、辛辣、生冷的食物，以及具有活血化瘀的药物等都是不能吃的，其中寒凉和生冷的包含雪糕、冰欺凌、冰镇饮料、柿子、西瓜、梨子等等；而刺激和辛辣的食物有火锅、麻辣烫、螺蛳粉、冒菜、串串、辣子鸡等。

网友提问

我前段时间做二代试管婴儿鲜胚移植有三十多天了，近期晚上有出现失眠的情况，前两天因为担心宝宝，半夜饿了也不敢吃东西，现在就想咨询一下，可以吃饭喝鱼汤吗？

服务顾问

正常情况下，试管移植三十多天失眠后，半夜肚子饿了可以吃饭喝鱼汤，但只能适量，最好保持6-7分饱，因为吃多吃撑会影响后面的睡眠质量，同时对于肠胃还有一定的负担。

半夜吃饭对身体不好

半夜吃饭会引起慢性肠胃病

因此建议各位患者尽量少吃一些，垫垫肚子即可，并且尽量吃易消化的食物，例如紫薯玉米粥、薏米粥、小米粥、面条、馄饨等等，只是有一点要注意，偶尔一次还好，如果长期保持半夜吃饭的习惯，不仅可能会造成慢性肠胃病，还可能会导致胚胎的发育和成长，因为半夜吃东西，会导致睡眠受到一定影响。

网友提问

我原本打算直接点外卖吃烧烤的，但这个是辛辣油腻食物，对胎儿不是很好，吃粥的话，又不想做，想问问大家，在移植三十多天半夜吃苹果好吗？

生育顾问

移植后可以吃苹果，里面含有非常丰富的维生素、微量元素及矿物质、膳食纤维等营养物质，但不适合手术手三十多天半夜后食用，因为该时间段胃肠道功能蠕动速度慢，吃多了会影响到吸收和利用，甚至还会引起腹部胀气等症状。

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