试管婴儿移植鲜胚后可以偶尔吃不辣的泡面吗？

试管婴儿移植鲜胚后不可以偶尔吃不辣的泡面，毕竟可能会影响到胚胎着床。泡面是一种营养价值不高的食物，虽然偶尔食用起到开胃的作用，但是泡面里有很多食品添加剂，会增加肠胃负担，容易引起腹胀、腹痛等症状，反而不利于试管婴儿了。因此，这里建议移植后吃一些营养食物比较好。

虽然试管移植后的饮食禁忌有不少，但是可以吃的东西还是有很多的，例如香蕉、火龙果、北极甜虾、玉米、莲蓬、龙眼、益生菌、甲鱼、黑米粥、高笋、芹菜、高粱米粥、鲫鱼、西柚、青菜、桃子、茄子、燕窝、韭菜、李子、蓝莓等。需要注意的是，一定要切记适量食用，以免造成不好的影响。

网友提问

上周到医院做了试管婴儿，移植的是鲜胚，之后就一直在家里休息。这两天不知道怎么了，感觉浑身不得劲，老是食欲不振，有几天没好好吃饭了。怕影响胚胎着床，老妈就煮了一碗不辣的泡面给我吃，没想到竟然胃口大开，所以想问问可以偶尔这样吃吗？

生育顾问

通过试管婴儿技术移植鲜胚后，不建议偶尔吃不辣的泡面，不仅没有营养价值，对胚胎着床发育也没有好处。另外，这里例举了胚胎移植后的饮食禁忌，有需求的可以看看：

1、忌食辛辣、刺激性强的食物，例如火锅、烧烤、辣条、铁板烧、咖啡、红酒等，这些食物会刺激胃肠道黏膜，不利于胚胎发育；

2、忌食寒凉食物，例如冰镇可乐、冰淇淋、雪糕、凉粉、螃蟹、绿豆、田螺等，这些食物会引起子宫平滑剂收缩，增加流产的风险；

3、忌食容易过敏的食物，例如小龙虾、扇贝、鱿鱼、菠萝、杏仁、核桃、榛子等，这些食物容易发生过敏反应，不利于胚胎着床；

4、忌食活血化瘀食物，例如黑木耳、油菜、红糖、红枣、海参、洋葱、枸杞、阿胶等，这些食物会导致出血更多，容易发生早产流产。

胚胎移植后饮食禁忌

试管移植后不能吃辛辣刺激食物

总而言之，胚胎还没有着床的时候尽量不要吃泡面，但是移植成功后可以偶尔吃一次方便面。此外，移植后不要有太大的心理压力，保持良好的心态，同时要按时应用黄体支持药物，帮助胚胎着床。

网友提问

既然鲜胚移植后不能吃泡面，我想着移植前应该可以吃吧，毕竟那个时候身体又没有太大问题，所以想问问可以这样吗？

医生顾问

鲜胚移植前不能吃泡面，不仅不利于胚胎着床发育，还会影响试管成功率，对人体也有危害，具体如下：

1、方便面食材单一，营养价值较低，长期单一食用泡面可能会导致维生素、微量元素等营养物质缺乏，出现营养不良的症状，不利于移植后胚胎发育；

2、泡面的淀粉、脂肪含量高，调料包中含有较高的盐分，长期大量摄入这种高糖、高脂、高盐的食物会增加心脑血管疾病的风险，降低试管移植成功率；

3、泡面中含有各种添加剂，泡面的调料包里还有防腐剂，长期大量吃泡面可能会对肝脏造成不良影响，例如肝功能损伤等，对胚胎移植不利；

4、泡面中主要的成分为碳水化合物，这类物质比较容易被胃肠道消化、吸收，进而导致肠胃功能受到影响，以至于容易引发便秘，进而影响着床。

泡面对人体有影响

长期吃泡面会影响肠胃功能

泡面食用较为便利，非要吃的话这里建议尽量选择清淡一些的口味，食用时不要喝汤，减少刺激性。此外，最好是少吃泡面，改用低盐、低油、低糖的健康食品，保持均衡膳食，让身体摄入足够营养物质，以保护自身健康。

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